Santé globale

Qu’est-ce que la sophrologie?

Qu’est-ce que la sophrologie?

Hello hello ! Je suis ravie de vous retrouver ce jour pour ce nouvel article ! Comme vous le savez peut-être déjà, parmi les différentes formations que j’ai reçues (dont le coaching, le yoga intégral, la naturopathie, l’Ayurvéda, etc.), je suis également formée à la...

Vaincre l’acné au naturel : astuce n°3

Vaincre l’acné au naturel : astuce n°3

Coucou belles âmes ! Nouvelle astuce peau anti-acné ! C'est le moment d'aborder un sujet très important lorsqu’on travaille en externe sur une peau acnéique ...Il s’agit de la protection de la peau... Cette dernière est essentielle, hiver comme été ! On vous a...

Bonjour Automne

Bonjour Automne

Bonjour Automne Vendredi 22 septembre c’était l’équinoxe d’Automne...Si depuis quelques jours vous vous sentez fatigué(e) voir épuisé(e), c’est tout à fait normal ! C’est le moment où il va falloir s’atteler à équilibrer sa part d’ombre et de lumière, à l’image de cet...

Acné mon amie…

Acné mon amie…

Alors là, vous allez vous dire : « mais elle est carrément grave celle-là ! L'acné c'est l'enfer ! ». Oui, l'acné c'est carrément l'enfer, elle nous pousse à nous trouver horribles, à nous faire du mal en se triturant les boutons et surtout, à nous isoler du reste du...