Programme à fleur de peau
Mon programme de coaching prémium A Fleur de Peau s’adresse aux femmes anxieuses qui veulent se libérer du stress chronique et de l’anxiété durablement.
A Fleur de Peau est le premier programme francophone qui allie thérapie psychocorporelle et coaching en développement personnel. 🧠
A Fleur de Peau est un programme qui dure 3 mois qui comporte :
- L’accès à une plate-forme (et application mobile) 7J/7 24H/24 comprenant des vidéos, des audios et des supports téléchargeables qui vont te permettre de suivre ma méthode psychocorporelle. Ce contenu se débloque au fur et à mesure des semaines du programme pour que tu mettes en place des actions ciblées très progressivement.
- L’accès à mon groupe privé : une communauté de femmes qui partagent la même sensibilité, les mêmes valeurs et les mêmes objectifs que toi. Soutien, empathie et bienveillance assurés ! Ce sont des femmes qui sont déterminées à investir sur elles, à croire en elles et leurs potentiels. Elles sont déterminées à se prendre en main et à se transformer, à faire tomber cette 2ème peau !
- Pour avoir des résultats sur le long terme, bénéficie de mon expertise tout au long du programme. Tu ne seras pas seule en autonomie. Je serai également dans le groupe pour répondre à tes questions et suivre ta progression durant chaque semaine ! Il n’y a pas de secret, si nous n’avons pas un professionnel avec un regard extérieur, neutre et juste, que nous ne sommes pas assidues et que nous n’avons pas de rythme, que nous ne savons précisément pas où nous devons aller, et que nous n’avons pas de rigueur : le changement ne fonctionne pas et nous n’ancrons pas de nouvelles et bonnes habitudes sur le long terme.
- Une méthode précise et solide pour travailler activement sur ton terrain anxieux, ton stress, tes émotions et ta confiance en soi via des pratiques psychocorporelles expliquées chaque semaine grâce à un process thérapeutique :
- pour venir stimuler ton nerf vague
- soutenir la sécrétion de tes neurotransmetteurs que tu ne sécrètes plus à cause de ton anxiété
- et pour resolliciter en douceur ton « frein naturel » : ton système nerveux parasympathique qui n’est plus sollicité à cause du stress chronique / de l’anxiété.
- Un coaching de groupe chaque semaine en live : nous nous retrouverons sur Zoom pour travailler ensemble sur une thématique précise, et pour faire le point tout au long de ces 3 mois.
Rejoindre le programme A Fleur de Peau
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A très bientôt !
Alexandra Vignon
