Qui suis-je ?
Je suis Alexandra Vignon, thérapeute, coach certifiée et formatrice.
Praticienne en micronutrition et nutrithérapie, éducatrice de santé selon la naturopathie et l’Ayurvéda. Je suis également formée au Hatha yoga (IFVY / FFHY), à la sophrologie (titre RNCP) et au coaching (programmation neuro-linguistique).
Depuis 2014, j’accompagne les femmes qui souffrent d’acné adulte et de stress chronique à s’en libérer pour transformer leur santé et leur vie.
Tous les systèmes du corps sont interconnectés via nos réseaux de nerfs et nos hormones. Mon travail n’est pas de « mettre un pansement sur un symptôme » avec des compléments alimentaires ou des cosmétiques, mais de remonter à la racine du problème de ce symptôme (les boutons) pour s’en libérer durablement.
Aussi, je ne cherche pas à faire atténuer les manifestations du stress avec des pratiques de gestion du stress. J’aide les femmes à transformer profondément leur manière de penser, de ressentir et de réagir pour qu’elles parviennent à reprendre le contrôle de leur mental et de leur corps.
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La méthode THE GOOD BALANCE :
deux programmes avec une approche complète qui allie corps et mental pour se libérer de ses problèmes de peau durablement.
Programme à destination des femmes qui souffrent d'acné adulte
Déterminer les causes de son acné en remontant à la racine du problème.
Programme à destination des femmes anxieuses qui souffrent de stress chronique dans leur quotidien
Remonter à la racine du problème et agir efficacement sur son système nerveux en transformant profondément sa manière de penser, de ressentir et de réagir pour améliorer sa santé ainsi que son rapport à soi-même et aux autres.
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