The Good Balance || Alexandra Vignon

Podcasts

Comment te déculpabiliser et devenir la Marie Kondo de l’alimentation saine si tu n’aimes pas cuisiner!

août 4, 2020 by Alexandra Vignon

Hello hello!!!! J’aborde dans cet épisode : – Pourquoi l’alimentation est fondamentale pour atteindre tes objectifs de vie 💪 – Ma vision (no bullshit) de l’alimentation et pourquoi je suis

Psychologie Santé

Guérir définitivement de ses problèmes de peau

juillet 12, 2020 by Alexandra Vignon

Hello hello ! J’espère que tu vas bien. Dans ce nouvel article, je souhaiterais aujourd’hui revenir à mon sujet de prédilection. Elle fut longtemps mon ennemi numéro 1, puis après quelques

Psychologie Santé Spiritualité

Qu’est-ce que la sophrologie?

juin 21, 2020 by Alexandra Vignon

Hello hello ! Je suis ravie de vous retrouver ce jour pour ce nouvel article ! Comme vous le savez peut-être déjà, parmi les différentes formations que j’ai reçues (dont le

Psychologie Spiritualité

Ne laissez pas les autres définir qui vous êtes

juin 6, 2020 by Alexandra Vignon

« Vous ne savez pas écrire ». C’est une phrase qui m’a hantée pendant plusieurs années. Le choix des mots que nous utilisons pour nous adresser aux autres est selon

Féminité Psychologie Spiritualité

Comment vivre et intégrer pleinement le changement?

mai 21, 2020 by Alexandra Vignon

Hello hello ! De façon tout à fait imprévue, j’ai décidé d’écrire un article ce jour. J’ai en effet eu une séance très intéressante avec une magnifique personne ce matin, qui

Podcasts

Audio article #1 : Toi, moi & les autres…Altérités, entre individualités et humanités

mai 9, 2020 by Alexandra Vignon

☆ Comment mieux vivre avec soi et les autres et ainsi reprendre son pouvoir personnel ☆ J’y expose ici ma philosophie de vie et ma façon de voir les comportements

Psychologie Spiritualité

Toi, moi et les autres…Altérités, entre individualités et humanités

mai 8, 2020 by Alexandra Vignon

Te souviens-tu de ma petite vidéo sur Instagram intitulée : « Sois gentil avec les autres, tu ne sais pas ce qu’ils traversent » ? J’y expliquais dans celle-ci que nous pensions souvent

Amour de soi, confiance en soi, s'accepter, vivre bien avec soi, sophrologie, problèmes de peau, épanouissement personnel, développement personnel, The Good Balance, Alexandra Vignon, Sophrologue, experte holistique peau

Psychologie

Apprendre à s’accepter et vivre pour soi

avril 13, 2020 by Alexandra Vignon

Cher lecteur, Je n’avais pas du tout prévu cet article à dire vrai, mais la période de confinement que nous vivons depuis un mois maintenant, est propice à l’écriture pour

Santé

Mes astuces pour gérer votre acné sereinement pendant le Covid-19

mars 22, 2020 by Alexandra Vignon

Bonjour à tous, Afin de vivre au mieux ce confinement qui nous met à l’arrêt et qui peut ainsi avoir un impact désastreux sur l’état de notre peau, voici quelques

Psychologie

L’un de nos meilleurs alliés pour guérir : notre cerveau

mars 1, 2020 by Alexandra Vignon

Coucou! Aujourd’hui, j’ai envie de te partager un article à propos de quelque chose que je considère, avec le corps, comme être le meilleur outil pour guérir de tout nos

Comment te déculpabiliser et devenir la Marie Kondo de l’alimentation saine si tu n’aimes pas cuisiner!

Guérir définitivement de ses problèmes de peau

Qu’est-ce que la sophrologie?

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Toi, moi et les autres…Altérités, entre individualités et humanités

Apprendre à s’accepter et vivre pour soi

Mes astuces pour gérer votre acné sereinement pendant le Covid-19

L’un de nos meilleurs alliés pour guérir : notre cerveau

Mon interview avec Audrey Loups

La clé pour changer, guérir et devenir la meilleure version de soi-même

La cérémonie du thé au Japon

La spiritualité, tendance consommatrice des âmes perdues ?

L’Ayurveda

Bien-être & développement personnel Accompagner l’autre : responsabilité et légitimité

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