Hello hello ! Avant que tu débutes la lecture de cet article, je souhaitais te rappeler que je partage ici mon expérience personnelle. Il s'agit donc de ma réalité et de celle qui m'a été confiée par les personnes que j'accompagne depuis quelques années. L'objectif de...
Comment se libérer du regard de l'autre et du jugement ? Vaste programme me direz-vous ? Peut-on vraiment se libérer du regard de l'autre ? Oui et non, je t'explique pourquoi ici, selon mon point de vue. Observer les nuances A dire vrai, je crois que nous avons un...
L'impermanence des choses Je ne l’ai peut-être jamais dit ici, mais j’ai une fascination pour les serpents. Pas au point de me les mettre autour du cou, non non... Mais ils me fascinent de par leur capacité à changer de peau. J’avais d’ailleurs un projet de tatouage...
Hello hello !!! 😁⠀ C'est avec beaucoup de joie que je vous partage mon nouvel épisode de podcast. Vous pourrez retrouver un article en lien ici 💜 J’y aborde quelque chose de très personnel, de mes expériences de vie (pas forcément agréables), de mon rapport au corps,...
Hello hello !!! 😁⠀ C'est avec beaucoup de joie que je vous partage cet épisode! Vous pourrez retrouver l'article ici 💜 On incrimine souvent les hormones dans une acné adulte récalcitrante, mais un déséquilibre hormonal est souvent lié à notre cerveau, à nos émotions....
Hello hello ! J'avais aujourd'hui envie de vous partager quelque chose de tout à fait personnel à propos de mon rapport au corps, à moi-même et par là même, au monde. J'espère que cela résonnera en vous et que cela vous éclairera sur votre propre chemin de guérison du...
Hello hello! Je suis ravie de te partager mon nouvel article ! J'y aborde mon point de vue sur : l'hypersensibilité, la gestion des émotions et le triturage des boutons chez l’adulte. Je parle précisément de mon approche psychologique et psychosomatique de l’acné....
Hello hello ! J’espère que tu vas bien. Dans ce nouvel article, je souhaiterais aujourd’hui revenir à mon sujet de prédilection. Elle fut longtemps mon ennemi numéro 1, puis après quelques années de combats, d’incompréhension et de manque d’écoute, elle finit par...
Hello hello ! Je suis ravie de vous retrouver ce jour pour ce nouvel article ! Comme vous le savez peut-être déjà, parmi les différentes formations que j’ai reçues (dont le coaching, le yoga intégral, la naturopathie, l’Ayurvéda, etc.), je suis également formée à la...
« Vous ne savez pas écrire ». C'est une phrase qui m'a hantée pendant plusieurs années. Le choix des mots que nous utilisons pour nous adresser aux autres est selon moi essentiel. La communication est la base pour nos relations intra et extra personnelles. L’usage de...
Hello hello ! De façon tout à fait imprévue, j’ai décidé d’écrire un article ce jour. J’ai en effet eu une séance très intéressante avec une magnifique personne ce matin, qui m’a beaucoup inspirée. Dans cet article, je vais être très transparente avec toi et...
Toi, moi et les autres... Altérités, entre individualités et humanités Te souviens-tu de ma petite vidéo sur Instagram intitulée : « Sois gentil avec les autres, tu ne sais pas ce qu’ils traversent » ? J’y expliquais dans celle-ci que nous pensions souvent à la place...
Cher lecteur, Je n’avais pas du tout prévu cet article à dire vrai, mais la période de confinement que nous vivons depuis un mois maintenant, est propice à l’écriture pour moi... Faire face à l'imprévu Cet article imprévu, au même titre que cette crise sanitaire,...
Coucou! Aujourd’hui, j’ai envie de te partager un article à propos de quelque chose que je considère, avec le corps, comme être le meilleur outil pour guérir de tout nos maux. Il s'agit de notre mystérieux et fantastique cerveau, et plus précisément des effets placebo...
Coucou ! Je suis ravie de vous retrouver pour ce premier article de 2020 que je publie au moment du sabbat Imbolc. Moment de la sortie de l’hiver et du retour à la lumière dans la tradition païenne. Comme d’habitude, c’est toujours avec beaucoup de transparence que je...
Légitimité et/ou reconnaissance On parle beaucoup de « légitimité » sur les réseaux sociaux. En effet, beaucoup de blogueurs bien-être & développement personnel se sont lancés dans l’accompagnement des personnes et cherchent ainsi une certaine « légitimité »,...
Par où commencer ? Généralement, je mets du temps à coucher mes premiers mots sur le papier, mais une fois que je suis lancée, il est difficile de m’arrêter. Aujourd’hui, j’ai décidé de te partager une expérience personnelle, en partie inconfortable, mais très riche...
Supportes-tu le silence? Que fais-tu lorsque tu te retrouves seul(e)? Ecoutes-tu le doux son de la musique qui te fait vibrer et fait tourbillonner tes pensées? Regardes-tu un film ou bien te perds-tu dans les méandres des mots d'un livre et de ces pensées...