L'Ayurvéda est une médecine reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé. Cette médecine traditionnelle originaire d'Inde est un formidable outil pour apprendre à mieux se connaître et palier à ses déséquilibres pour rester en santé. Dans l'épisode 39 de mon...
Nous avons tous déjà entendu ce terme, parfois sans trop connaître son sens réel ou ses implications sur notre organisme. Dans cet article, nous avons décidé de revenir sur les perturbateurs endocriniens, en relation avec l’acné hormonale. C’est parti. Qu’est-ce qu’un...
Bonjour à toi chère lectrice ! Et si tu es ici pour la première fois, je te souhaite la bienvenue. 🙂 Oui, même si la problématique touche également de nombreux hommes, je m'adresse majoritairement à des femmes. C'est donc le féminin qui l'emporte ! Je suis ravie de...
Pour être en pleine santé, il est nécessaire d'éliminer un maximum le sucre de son alimentation. Seulement, vous pouvez avoir une alimentation relativement saine tout en étant addict au sucre. Ce n’est pas de votre faute, l’industrie agro-alimentaire ne vous aide...
L'impermanence des choses Je ne l’ai peut-être jamais dit ici, mais j’ai une fascination pour les serpents. Pas au point de me les mettre autour du cou, non non... Mais ils me fascinent de par leur capacité à changer de peau. J’avais d’ailleurs un projet de tatouage...
Hello hello !!! 😁⠀ C'est avec beaucoup de joie que je vous partage cet épisode! Vous pourrez retrouver l'article ici 💜 On incrimine souvent les hormones dans une acné adulte récalcitrante, mais un déséquilibre hormonal est souvent lié à notre cerveau, à nos émotions....
Comment l'équilibre hormonal est-il étroitement lié au concept d'équilibre Yin (féminin) et Yang (masculin) dans la médecine traditionnelle chinoise ? Pourquoi une acné est-elle forcément hormonale ? Quel impact cet équilibre a-t-il chez les femmes touchées par l'acné...
Hello hello ! Pour ce nouvel article, j'ai décidé de vous faire un gros débriefing santé au naturel et immunité pour la saison froide. Au vu du contexte anxiogène auquel nous devons actuellement nous adapter, je crois qu'il est primordial de se pencher encore plus sur...
Hello hello ! J'avais aujourd'hui envie de vous partager quelque chose de tout à fait personnel à propos de mon rapport au corps, à moi-même et par là même, au monde. J'espère que cela résonnera en vous et que cela vous éclairera sur votre propre chemin de guérison du...
Hello hello ! J’espère que tu vas bien. Dans ce nouvel article, je souhaiterais aujourd’hui revenir à mon sujet de prédilection. Elle fut longtemps mon ennemi numéro 1, puis après quelques années de combats, d’incompréhension et de manque d’écoute, elle finit par...
Hello hello ! Je suis ravie de vous retrouver ce jour pour ce nouvel article ! Comme vous le savez peut-être déjà, parmi les différentes formations que j’ai reçues (dont le coaching, le yoga intégral, la naturopathie, l’Ayurvéda, etc.), je suis également formée à la...
Bonjour à tous, Afin de vivre au mieux ce confinement qui nous met à l’arrêt et qui peut ainsi avoir un impact désastreux sur l’état de notre peau, voici quelques astuces à mettre en place dès maintenant pour ne pas avoir de boutons. Je rappelle ainsi quelques astuces...
Chères ami(e)s, La période tant attendue est arrivée : demain c’est le réveillon de Noël et c’est parti pour les excès en tout genre ! Alors, pour éviter que cela tourne au vinaigre et tenter de garder un teint rayonnant, sans acné, pendant les fêtes, voici mes...
Coucou les amis, Aujourd’hui, je vais aborder un de mes sujets préférés : la sexualité ! Au fil de mes accompagnements en naturopathie pour la gestion de l’acné adulte, mais également de part ma propre expérience, je me suis rendue compte que la sexualité pouvait être...
Chouchoute ton foie et il te le rendra... Hallelujah! 😉 Si j’attire votre attention sur cet organe majeur, c’est tout bonnement parce que je lis beaucoup de non-sens sur la toile concernant ce dernier. Et pire encore, je récupère des clientes, qui, après avoir vu...
Coucou belles âmes ! Nouvelle astuce peau anti-acné ! C'est le moment d'aborder un sujet très important lorsqu’on travaille en externe sur une peau acnéique ...Il s’agit de la protection de la peau... Cette dernière est essentielle, hiver comme été ! On vous a...
Bonjour belles âmes, Je vous partage aujourd’hui une nouvelle astuce pour une belle peau sans acné. En voyant cette photo, vous allez tout de suite deviner de quoi je vais parler... RESPIRER A PLEINS POUMONS L’AIR PUR ! Je ne vous le cache pas, c’est un des plus...
Hello witches!😊 Chose promise, chose due! Voici mon petit article concernant le fantastique millepertuis. Je vais essayer de faire un petit tour d'horizon synthétique. Pour aller plus loin, je vous invite à consulter ma bibliographie. Vous avez été nombreuses à me...
Chers amis, Pour tout vous dire, je suis restée un long moment bloquée devant cette page blanche avant d’arriver à poser des mots sur mon histoire. Cela m’a pris quelques semaines. Il n’est pas évident pour moi de l’écrire, tout simplement parce que mettre des mots...
Bonjour Automne Vendredi 22 septembre c’était l’équinoxe d’Automne...Si depuis quelques jours vous vous sentez fatigué(e) voir épuisé(e), c’est tout à fait normal ! C’est le moment où il va falloir s’atteler à équilibrer sa part d’ombre et de lumière, à l’image de cet...
Coucou belles âmes! Comme vous le savez, un des objectifs de ce blog c'est de vous offrir des outils pour prendre soin de vous, vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête. Et si j'ai bien compris une chose essentielle dans la lutte contre les maladies les...
Alors là, vous allez vous dire : « mais elle est carrément grave celle-là ! L'acné c'est l'enfer ! ». Oui, l'acné c'est carrément l'enfer, elle nous pousse à nous trouver horribles, à nous faire du mal en se triturant les boutons et surtout, à nous isoler du reste du...