L'acné hormonale est un problème qui affecte de nombreuses femmes à différentes étapes de leur vie. Bien que souvent associée à l'adolescence, l'acné peut persister ou même apparaître à l'âge adulte, particulièrement en lien avec les fluctuations hormonales. Cet...
L'alimentation joue un rôle crucial dans notre santé hormonale, en particulier chez les femmes souffrant d'acné hormonale. Je vous propose d'explorer avec moi comment les choix alimentaires, notamment les régimes végétariens et végétaliens, peuvent influencer le cycle...
Comment le café a-t-il un impact sur votre peau ? Je vous avais préparé un épisode de podcast sur le chocolat et l'acné, et bien voici maintenant un article sur le café. Pour moi, il est en effet bien plus important de parler du café que du chocolat parce que ses...
Nous sommes actuellement à la moitié du mois de mars, et cela sent bon le printemps ! Nous allons alors parler détoxification de l'organisme dans cet article. Je vais également vous partager mes astuces à mettre en place dans votre quotidien, indispensable en cas...
L'hyperandrogénie surrénalienne et autres déséquilibres hormonaux provoquant de l'acné adulte. Coralie m'a récemment dit : « j'ai 35 ans et j'ai de l'acné adulte alors que je n'en ai jamais eu de ma vie auparavant. Je ne comprends pas ce qu'il m'arrive ». Ceci est...
La plupart des cas d'acné chronique chez la femme adulte sont liés à des déséquilibres du système hormonal reproducteur. Le déséquilibre des hormones œstrogènes et les conséquences sur la peau : l'acné adulte. 1. Les androgènes : les hormones mal-aimées quand on...
Notre corps vit en fonction de son environnement intérieur et extérieur : les cosmétiques, nos ressentis, mais aussi (et pour beaucoup) ce qu’on ingère par le biais de l’alimentation. Si côté science, le lien entre acné et alimentation reste peu étudié (ou bien les...
Nous avons tous déjà entendu ce terme, parfois sans trop connaître son sens réel ou ses implications sur notre organisme. Dans cet article, nous avons décidé de revenir sur les perturbateurs endocriniens, en relation avec l’acné hormonale. C’est parti. Qu’est-ce qu’un...
Bonjour à toi chère lectrice ! Et si tu es ici pour la première fois, je te souhaite la bienvenue. 🙂 Oui, même si la problématique touche également de nombreux hommes, je m'adresse majoritairement à des femmes. C'est donc le féminin qui l'emporte ! Je suis ravie de...
Pour être en pleine santé, il est nécessaire d'éliminer un maximum le sucre de son alimentation. Seulement, vous pouvez avoir une alimentation relativement saine tout en étant addict au sucre. Ce n’est pas de votre faute, l’industrie agro-alimentaire ne vous aide...
L'impermanence des choses Je ne l’ai peut-être jamais dit ici, mais j’ai une fascination pour les serpents. Pas au point de me les mettre autour du cou, non non... Mais ils me fascinent de par leur capacité à changer de peau. J’avais d’ailleurs un projet de tatouage...
Comment l'équilibre hormonal est-il étroitement lié au concept d'équilibre Yin (féminin) et Yang (masculin) dans la médecine traditionnelle chinoise ? Pourquoi une acné est-elle forcément hormonale ? Quel impact cet équilibre a-t-il chez les femmes touchées par l'acné...
Hello hello ! Pour ce nouvel article, j'ai décidé de vous faire un gros débriefing santé au naturel et immunité pour la saison froide. Au vu du contexte anxiogène auquel nous devons actuellement nous adapter, je crois qu'il est primordial de se pencher encore plus sur...
Chères ami(e)s, La période tant attendue est arrivée : demain c’est le réveillon de Noël et c’est parti pour les excès en tout genre ! Alors, pour éviter que cela tourne au vinaigre et tenter de garder un teint rayonnant, sans acné, pendant les fêtes, voici mes...
Chouchoute ton foie et il te le rendra... Hallelujah! 😉 Si j’attire votre attention sur cet organe majeur, c’est tout bonnement parce que je lis beaucoup de non-sens sur la toile concernant ce dernier. Et pire encore, je récupère des clientes, qui, après avoir vu...
Coucou belles âmes! Comme vous le savez, un des objectifs de ce blog c'est de vous offrir des outils pour prendre soin de vous, vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête. Et si j'ai bien compris une chose essentielle dans la lutte contre les maladies les...