L'alimentation joue un rôle crucial dans notre santé hormonale, en particulier chez les femmes souffrant d'acné hormonale. Je vous propose d'explorer avec moi comment les choix alimentaires, notamment les régimes végétariens et végétaliens, peuvent influencer le cycle...
1) Revenons aux bases de l'acné et des acides gras Si tu souffres d'acné adulte persistante, tu as probablement compris que ton acné est une réaction inflammatoire liée à une réponse immunitaire. Il s'agit d'une activation anormale et persistante du système...
The Good Balance a pour objectif de vous accompagner dans votre guérison et votre rapport à l’acné. Sur le blog, le podcast, sur Instagram ou à travers des programmes riches, la mission est toujours la même : comprendre les mécanismes de son corps. Aujourd’hui, nous...
L'hyperandrogénie surrénalienne et autres déséquilibres hormonaux provoquant de l'acné adulte. Coralie m'a récemment dit : « j'ai 35 ans et j'ai de l'acné adulte alors que je n'en ai jamais eu de ma vie auparavant. Je ne comprends pas ce qu'il m'arrive ». Ceci est...
La plupart des cas d'acné chronique chez la femme adulte sont liés à des déséquilibres du système hormonal reproducteur. Le déséquilibre des hormones œstrogènes et les conséquences sur la peau : l'acné adulte. 1. Les androgènes : les hormones mal-aimées quand on...
L'acné fongique est malheureusement parfois confondue avec l'acné vulgaire alors qu'il ne s'agit pas du tout de la même pathologie de peau. Son véritable nom est la folliculite à Malassezia. Il s'agit en effet d'un affection fongique qui résiste très souvent aux...
Notre corps vit en fonction de son environnement intérieur et extérieur : les cosmétiques, nos ressentis, mais aussi (et pour beaucoup) ce qu’on ingère par le biais de l’alimentation. Si côté science, le lien entre acné et alimentation reste peu étudié (ou bien les...
Avoir de l’acné, c’est se poser beaucoup de questions. On a l’impression qu’il faut en faire 10 fois plus. On a souvent tendance à vouloir décaper notre peau, on frotte, on exfolie, on veut faire disparaître cette acné qui nous gâche la vie. Pourtant, ce dont une peau...
Nous avons tous déjà entendu ce terme, parfois sans trop connaître son sens réel ou ses implications sur notre organisme. Dans cet article, nous avons décidé de revenir sur les perturbateurs endocriniens, en relation avec l’acné hormonale. C’est parti. Qu’est-ce qu’un...
Qu’on se le dise, vivre avec de l’acné n’est pas facile tous les jours. Cela joue grandement sur notre moral et le regard que l’on porte sur soi-même. Pour traiter au mieux son acné, il faut avant tout comprendre les raisons de son inflammation, et par la même...
L’acné est une réaction inflammatoire causée par un dérèglement de l’organisme, caractérisé par des pores obstrués, une production anormalement élevée de sébum, des cellules mortes et autres débris présents sur la peau qui bloquent (comme un bouchon) les follicules...
Et si on reprenait du début ? The Good Balance a pour objectif de vous accompagner dans votre guérison et votre rapport à l’acné. Sur le blog, le podcast, sur Instagram ou à travers des programmes riches, la mission est toujours la même : comprendre les mécanismes de...