Archives des bien être - The Good Balance

Perturbateur endocrinien et acné : quel lien ?

mai 24, 2022 by Alexandra Vignon

Nous avons tous déjà entendu ce terme, parfois sans trop connaître son sens réel ou ses implications sur notre organisme. Dans cet article, nous avons décidé de revenir sur les

Psychologie Spiritualité

Comment se libérer du regard de l’autre et du jugement ?

juin 24, 2021 by Alexandra Vignon

Comment se libérer du regard de l’autre et du jugement ? Vaste programme me direz-vous ? Peut-on vraiment se libérer du regard de l’autre ? Oui et non, je t’explique pourquoi

Spiritualité

Comment devenir « conscient » ? Petite réflexion sur l’égoïsme, le jugement et tentative d’altruisme

décembre 11, 2020 by Alexandra Vignon

Hello hello! Welcome back! 🙂 J’avais envie d’écrire un texte sur ce sujet depuis un moment maintenant. En effet, parce que je lis et j’entends énormément de choses autour du

Psychologie Santé globale Spiritualité

Qu’est-ce que la sophrologie?

juin 21, 2020 by Alexandra Vignon

Hello hello ! Je suis ravie de vous retrouver ce jour pour ce nouvel article ! Comme vous le savez peut-être déjà, parmi les différentes formations que j’ai reçues (dont le

Psychologie Spiritualité

Apprendre à développer son empathie

mai 8, 2020 by Alexandra Vignon

Toi, moi et les autres… Altérités, entre individualités et humanités Te souviens-tu de ma petite vidéo sur Instagram intitulée : « Sois gentil avec les autres, tu ne sais pas ce qu’ils

Amour de soi, confiance en soi, s'accepter, vivre bien avec soi, sophrologie, problèmes de peau, épanouissement personnel, développement personnel, The Good Balance, Alexandra Vignon, Sophrologue, experte holistique peau

Psychologie

Apprendre à s’accepter et vivre pour soi

avril 13, 2020 by Alexandra Vignon

Cher lecteur, Je n’avais pas du tout prévu cet article à dire vrai, mais la période de confinement que nous vivons depuis un mois maintenant, est propice à l’écriture pour

Santé globale

Comment prendre soin de sa peau et de son acné pendant le Covid-19 ?

mars 22, 2020 by Alexandra Vignon

Bonjour à tous, Afin de vivre au mieux ce confinement qui nous met à l’arrêt et qui peut ainsi avoir un impact désastreux sur l’état de notre peau, voici quelques

Psychologie Psychologie de la peau

L’un de nos meilleurs alliés pour guérir : notre cerveau

mars 1, 2020 by Alexandra Vignon

Coucou! Aujourd’hui, j’ai envie de te partager un article à propos de quelque chose que je considère, avec le corps, comme être le meilleur outil pour guérir de tout nos

Spiritualité

La spiritualité, tendance consommatrice des âmes perdues ?

août 15, 2019 by Alexandra Vignon

Coucou ! Je suis ravie de publier aujourd’hui ce nouvel article sur un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la spiritualité. Avant de démarrer, je tiens à préciser que

Psychologie

Bien-être & développement personnel Accompagner l’autre : responsabilité et légitimité

avril 25, 2019 by Alexandra

Légitimité et/ou reconnaissance On parle beaucoup de « légitimité » sur les réseaux sociaux. En effet, beaucoup de blogueurs bien-être & développement personnel se sont lancés dans l’accompagnement des personnes et

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