Alexandra Vignon, auteur sur The Good Balance

Acné adulte Beauté & soins de la peau

Peut-on utiliser un roller Gua sha en jade ou pratiquer le brossage à sec et le yoga du visage si on souffre d’acné ?

mai 7, 2023 by Alexandra Vignon

The Good Balance a pour objectif de vous accompagner dans votre guérison et votre rapport à l’acné. Sur le blog, le podcast, sur Instagram ou à travers des programmes riches, la

Santé globale

Mieux se connaître pour comprendre sa peau grâce à l’Ayurvéda

mars 23, 2023 by Alexandra Vignon

L’Ayurvéda est une médecine reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé. Cette médecine traditionnelle originaire d’Inde est un formidable outil pour apprendre à mieux se connaître et palier à ses

Alimentation saine Santé hormonale

Comment prendre soin de son foie au printemps pour la santé de sa peau

mars 19, 2023 by Alexandra Vignon

Nous sommes actuellement à la moitié du mois de mars, et cela sent bon le printemps ! Nous allons alors parler détoxification de l’organisme dans cet article. Je vais également

Acné adulte Santé hormonale

Et si la cause de mon acné venait de mes glandes surrénales ?

janvier 5, 2023 by Alexandra Vignon

L’hyperandrogénie surrénalienne et autres déséquilibres hormonaux provoquant de l’acné adulte. Coralie m’a récemment dit : « j’ai 35 ans et j’ai de l’acné adulte alors que je n’en ai jamais

Acné adulte Santé hormonale

Le déséquilibre des hormones œstrogènes et les conséquences sur la peau

novembre 13, 2022 by Alexandra Vignon

La plupart des cas d’acné chronique chez la femme adulte sont liés à des déséquilibres du système hormonal reproducteur. Le déséquilibre des hormones œstrogènes et les conséquences sur la peau

Beauté & soins de la peau

Boutons d’acné après l’été : Comment gérer l’effet rebond de la rentrée ?

septembre 21, 2022 by Alexandra Vignon

L’effet rebond de la rentrée n’est pas une légende. Il existe et c’est la raison pour laquelle les cabinets des dermatologues sont pris d’assaut dès la rentrée. En effet, dès

Acné adulte

Qu’est-ce que l’acné fongique ?

juin 28, 2022 by Alexandra Vignon

L’acné fongique est malheureusement parfois confondue avec l’acné vulgaire alors qu’il ne s’agit pas du tout de la même pathologie de peau. Son véritable nom est la folliculite à Malassezia.

Acné adulte Alimentation saine Santé hormonale

L’alimentation anti-acné

juin 9, 2022 by Alexandra Vignon

Notre corps vit en fonction de son environnement intérieur et extérieur : les cosmétiques, nos ressentis, mais aussi (et pour beaucoup) ce qu’on ingère par le biais de l’alimentation. Si

Acné adulte Beauté & soins de la peau

Quelle routine pour ma peau acnéique ?

mai 31, 2022 by Alexandra Vignon

Avoir de l’acné, c’est se poser beaucoup de questions. On a l’impression qu’il faut en faire 10 fois plus. On a souvent tendance à vouloir décaper notre peau, on frotte,

Acné adulte Santé globale Santé hormonale

Perturbateur endocrinien et acné : quel lien ?

mai 24, 2022 by Alexandra Vignon

Nous avons tous déjà entendu ce terme, parfois sans trop connaître son sens réel ou ses implications sur notre organisme. Dans cet article, nous avons décidé de revenir sur les

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