Cultivez le plaisir de l’amour pour une vie saine et épanouie

Féminité, Santé globale

Coucou les amis, Aujourd’hui, je vais aborder un de mes sujets préférés : la sexualité ! Au fil de mes accompagnements en naturopathie pour la gestion de l’acné adulte, mais également de part ma propre expérience, je me suis rendue compte que la sexualité pouvait être...

Vaincre l’acné au naturel : astuce n°2

Beauté & soins de la peau, Santé globale

Bonjour belles âmes, Je vous partage aujourd’hui une nouvelle astuce pour une belle peau sans acné. En voyant cette photo, vous allez tout de suite deviner de quoi je vais parler… RESPIRER A PLEINS POUMONS L’AIR PUR ! Je ne vous le cache pas, c’est un des plus...

Chronique du yoga #1 : L’âme du yoga

Spiritualité

Bonjour belles âmes,  Comme promis, j’ouvre cette première chronique du yoga en vous parlant à cœur ouvert. Depuis que j’ai commencé à enseigner le yoga, j’ai eu l’occasion de répondre à de nombreuses questions à propos de ma manière d’enseigner. Mais surtout, mes...

Bonjour Automne

Santé globale, Spiritualité

Bonjour Automne Vendredi 22 septembre c’était l’équinoxe d’Automne…Si depuis quelques jours vous vous sentez fatigué(e) voir épuisé(e), c’est tout à fait normal ! C’est le moment où il va falloir s’atteler à équilibrer sa part d’ombre et de lumière, à l’image de...

Acné mon amie…

Psychologie de la peau, Santé globale

Alors là, vous allez vous dire : « mais elle est carrément grave celle-là ! L’acné c’est l’enfer ! ». Oui, l’acné c’est carrément l’enfer, elle nous pousse à nous trouver horribles, à nous faire du mal en se triturant les boutons et...