Qu’est-ce que la sophrologie?

Psychologie, Santé globale, Spiritualité

Hello hello ! Je suis ravie de vous retrouver ce jour pour ce nouvel article ! Comme vous le savez peut-être déjà, parmi les différentes formations que j’ai reçues (dont le coaching, le yoga intégral, la naturopathie, l’Ayurvéda, etc.), je suis également formée à la...

Comment vivre et intégrer pleinement le changement ?

Féminité, Psychologie, Spiritualité

Hello hello ! De façon tout à fait imprévue, j’ai décidé d’écrire un article ce jour. J’ai en effet eu une séance très intéressante avec une magnifique personne ce matin, qui m’a beaucoup inspirée. Dans cet article, je vais être très transparente avec toi et...

Apprendre à développer son empathie

Psychologie, Spiritualité

Toi, moi et les autres… Altérités, entre individualités et humanités Te souviens-tu de ma petite vidéo sur Instagram intitulée : « Sois gentil avec les autres, tu ne sais pas ce qu’ils traversent » ? J’y expliquais dans celle-ci que nous pensions souvent à la...

Apprendre à s’accepter et vivre pour soi

Psychologie

Cher lecteur, Je n’avais pas du tout prévu cet article à dire vrai, mais la période de confinement que nous vivons depuis un mois maintenant, est propice à l’écriture pour moi… Faire face à l’imprévu Cet article imprévu, au même titre que cette crise...

La clé pour changer, guérir et devenir la meilleure version de soi-même

Psychologie

Coucou ! Je suis ravie de vous retrouver pour ce premier article de 2020 que je publie au moment du sabbat Imbolc. Moment de la sortie de l’hiver et du retour à la lumière dans la tradition païenne. Comme d’habitude, c’est toujours avec beaucoup de transparence que je...