Roller en jade, brossage à sec et yoga du visage : est-ce adapté si on souffre d’acné ?

Acné adulte, Beauté & soins de la peau

The Good Balance a pour objectif de vous accompagner dans votre guérison et votre rapport à l’acné. Sur le blog, le podcast, sur Instagram ou à travers des programmes riches, la mission est toujours la même : comprendre les mécanismes de son corps. Aujourd’hui, nous...

Comment prendre soin de son foie au printemps pour la santé de sa peau

Alimentation saine, Santé hormonale

Nous sommes actuellement à la moitié du mois de mars, et cela sent bon le printemps ! Nous allons alors parler détoxification de l’organisme dans cet article. Je vais également vous partager mes astuces à mettre en place dans votre quotidien, indispensable en...

Qu’est-ce que l’acné fongique ?

Acné adulte

L’acné fongique est malheureusement parfois confondue avec l’acné vulgaire alors qu’il ne s’agit pas du tout de la même pathologie de peau. Son véritable nom est la folliculite à Malassezia. Il s’agit en effet d’un affection...

L’alimentation anti-acné

Acné adulte, Alimentation saine, Santé hormonale

Notre corps vit en fonction de son environnement intérieur et extérieur : les cosmétiques, nos ressentis, mais aussi (et pour beaucoup) ce qu’on ingère par le biais de l’alimentation. Si côté science, le lien entre acné et alimentation reste peu étudié (ou bien les...

Quelle routine pour ma peau acnéique ?

Acné adulte, Beauté & soins de la peau

Avoir de l’acné, c’est se poser beaucoup de questions. On a l’impression qu’il faut en faire 10 fois plus. On a souvent tendance à vouloir décaper notre peau, on frotte, on exfolie, on veut faire disparaître cette acné qui nous gâche la vie. Pourtant, ce dont une peau...