Alimentation et Acné Hormonale : l’impact méconnu des régimes végétariens et végétaliens

Acné adulte, Alimentation saine, Santé hormonale

L’alimentation joue un rôle crucial dans notre santé hormonale, en particulier chez les femmes souffrant d’acné hormonale. Je vous propose d’explorer avec moi comment les choix alimentaires, notamment les régimes végétariens et végétaliens, peuvent...

Alimentation contre l’acné hormonale : les acides gras essentiels

Acné adulte, Alimentation saine

1) Revenons aux bases de l’acné et des acides gras Si tu souffres d’acné adulte persistante, tu as probablement compris que ton acné est une réaction inflammatoire liée à une réponse immunitaire. Il s’agit d’une activation anormale et...

Roller en jade, brossage à sec et yoga du visage : est-ce adapté si on souffre d’acné ?

Acné adulte, Beauté & soins de la peau

The Good Balance a pour objectif de vous accompagner dans votre guérison et votre rapport à l’acné. Sur le blog, le podcast, sur Instagram ou à travers des programmes riches, la mission est toujours la même : comprendre les mécanismes de son corps. Aujourd’hui, nous...

Comment prendre soin de son foie au printemps pour la santé de sa peau

Alimentation saine, Santé hormonale

Nous sommes actuellement à la moitié du mois de mars, et cela sent bon le printemps ! Nous allons alors parler détoxification de l’organisme dans cet article. Je vais également vous partager mes astuces à mettre en place dans votre quotidien, indispensable en...

Qu’est-ce que l’acné fongique ?

Acné adulte

L’acné fongique est malheureusement parfois confondue avec l’acné vulgaire alors qu’il ne s’agit pas du tout de la même pathologie de peau. Son véritable nom est la folliculite à Malassezia. Il s’agit en effet d’un affection...