• Suivre
  • Suivre
  • Accueil
  • Qui suis-je?
  • Travailler avec moi
    • PROGRAMME HACK TA PEAU
    • Programme A Fleur de Peau
  • Articles
    • Acné adulte
    • Psychologie de la peau
    • Santé hormonale
    • Alimentation saine
    • Santé digestive et acné
    • Beauté & soins de la peau
    • Santé globale
    • Féminité
    • Podcasts
    • Psychologie
    • Spiritualité
  • Podcast
Comment l’alimentation impacte tous les plans de notre vie

Comment l’alimentation impacte tous les plans de notre vie

Alimentation saine, Podcasts

Je n’aime pas cuisiner ! Mon avis sur les régimes alimentaires et mes astuces pour devenir la Marie Kondo de l’alimentation saine. Hello hello!!!! Tu souffres d’acné adulte (ou pas) et tu n’aimes pas cuisiner ? Cet épisode est fait pour toi !...
Cultivez le plaisir de l’amour pour une vie saine et épanouie

Cultivez le plaisir de l’amour pour une vie saine et épanouie

Féminité, Santé globale

Coucou les amis, Aujourd’hui, je vais aborder un de mes sujets préférés : la sexualité ! Au fil de mes accompagnements en naturopathie pour la gestion de l’acné adulte, mais également de part ma propre expérience, je me suis rendue compte que la sexualité pouvait être...
Vaincre l’acné au naturel : astuce n°4 – Chouchoute ton foie et il te le rendra

Vaincre l’acné au naturel : astuce n°4 – Chouchoute ton foie et il te le rendra

Santé globale, Santé hormonale

Chouchoute ton foie et il te le rendra… Hallelujah! 😉 Si j’attire votre attention sur cet organe majeur, c’est tout bonnement parce que je lis beaucoup de non-sens sur la toile concernant ce dernier. Et pire encore, je récupère des clientes, qui, après avoir vu...

the.good.balance

🧠 Thérapeute psychocorporelle & coach certifiée
❓Ton corps parle ? Et si c'était ton stress ?
Apaise ton mental & tes émotions pour libérer ton corps
Les douleurs chroniques ne sont pas toujours mécan Les douleurs chroniques ne sont pas toujours mécaniques. Parfois, elles parlent d’un corps qui ne se sent pas en sécurité pour relâcher. Sans bruit. Sans alerte franche. 💬 Est-ce que ça te parle ? Alexandra _________ #alexandravignon #anxiété #corpsquiparle #hypervigilance #stresschronique #thegoodbalance #hypersensiblité #inflammation #psychosomatique #reconnexionasoi #émotions #inflammationchronique
Les compulsions ne sont pas un manque de contrôle. Les compulsions ne sont pas un manque de contrôle. Elles apparaissent souvent quand le corps cherche à s’apaiser. Ce n’est pas contre toi. C’est un signal. 💬 Est-ce que cela t'arrive parfois ? Alexandra _________ #inflammation #inflammationchronique #reconnexionasoi #alexandravignon #anxiété #hypersensiblité #hypervigilance #thegoodbalance #émotions #corpsquiparle #psychosomatique #stresschronique #hyperphagie #tca #troublesducomportementalimentaire
On pense souvent que la fatigue vient du travail o On pense souvent que la fatigue vient du travail ou du rythme. Mais certaines relations demandent une énergie énorme. Se contenir. S’adapter. Faire bonne figure. À force, le corps encaisse. 💬 Dis-moi en commentaire : oui / parfois / je n’y avais jamais pensé Alexandra _________ #stresschronique #émotions #anxiété #inflammation #corpsquiparle #alexandravignon #hypersensiblité #thegoodbalance #hypervigilance #inflammationchronique #psychosomatique #reconnexionasoi
L’anxiété n’est pas toujours spectaculaire avec de L’anxiété n’est pas toujours spectaculaire avec des crises de panique. Parfois, elle s’installe doucement, en toile de fond. Un corps qui ne se sent pas en sécurité reste en tension, même quand tout va “bien”. 💬 Est-ce que cette sensation te parle ? Alexandra _________ #hypervigilance #hypersensiblité #émotions #alexandravignon #inflammationchronique #peauquiparle #thegoodbalance #psychosomatique #anxiété #stresschronique #inflammation #corpsquiparle #pertedesens
Follow me !
Alexandra Vignon © 2024 – Tous droits réservés – Mentions légales – Protection des données – Design by Webmetis