• Suivre
  • Suivre
  • Accueil
  • Qui suis-je?
  • Travailler avec moi
    • PROGRAMME HACK TA PEAU
    • Programme A Fleur de Peau
  • Articles
    • Acné adulte
    • Psychologie de la peau
    • Santé hormonale
    • Alimentation saine
    • Santé digestive et acné
    • Beauté & soins de la peau
    • Santé globale
    • Féminité
    • Podcasts
    • Psychologie
    • Spiritualité
  • Podcast
Acné, hormones, stress, sommeil & immunité durant la saison froide

Acné, hormones, stress, sommeil & immunité durant la saison froide

Santé globale, Santé hormonale

Hello hello ! Pour ce nouvel article, j’ai décidé de vous faire un gros débriefing santé au naturel et immunité pour la saison froide. Au vu du contexte anxiogène auquel nous devons actuellement nous adapter, je crois qu’il est primordial de se pencher...

the.good.balance

T'autoriser le métier qui t'appelle, sans te trahir. Ex-prof & chercheuse. Entrepreneure & approche psychocorporelle depuis 9 ans.
🎙️ Podcast 👇

Pendant longtemps, j'ai cru que lorsqu'une personn Pendant longtemps, j'ai cru que lorsqu'une personne changeait intérieurement, elle le savait immédiatement.

Qu'il y avait un déclic.

Une évidence.

Une certitude.

Mais je crois que cela ressemble souvent davantage à autre chose.

On continue à très bien faire son travail.

À être compétente.

À répondre aux attentes.

À faire ce qu'il faut.

Et pourtant...

On se surprend à admirer certaines personnes avec un pincement au cœur.

On doit se forcer davantage pour faire des choses que l'on aimait auparavant.

On devient plus irritable.

Plus fatiguée.

On repousse certaines décisions depuis des mois, parfois des années.

Et l'on se raconte que l'on manque simplement de confiance, de clarté ou de motivation.

Alors qu'au fond...

Il est peut-être simplement devenu difficile de continuer à vivre selon une ancienne version de soi-même.

📌 Dimanche 28 juin à 20h, j'organise une rencontre en ligne gratuite pour les femmes qui sentent qu'elles ont changé mais qui ne savent pas encore comment laisser cette nouvelle version d'elles-mêmes prendre davantage de place dans leur vie professionnelle.

✨ Si cela résonne pour toi, tu peux t'inscrire ici (ou en bio) :
https://thegoodbalanceblog.systeme.io/inscription_rencontre_28juin2026

Alexandra
_________

#bonneeleve #hypersensible #femmesambitieuses #femmeencdi #coachingdefemmes #carriereaufeminin #reconversionprofessionnelle
#sensautravail #epuisementprofessionnel #transitionprofessionnelle #alignementprofessionnel #changerdevie #oserchanger
Hello ! Je ne suis clairement pas à l'aise avec Hello ! 

Je ne suis clairement pas à l'aise avec les contenus courts. Instagram m'a d'ailleurs informée que mon contenu ne serait donc pas partagé car il est trop long. 
C'est ok. 
Mais j'ai besoin de développer les idées que je souhaite transmettre et partager. C'est important pour moi et c'est aligné avec qui je suis. ☺️
Seules les personnes les plus concentrées et qui partagent les mêmes valeurs regarderont donc cette vidéo. 🙏
Aujourd'hui, j'avais donc envie de te partager quelque chose que je n'ai jamais partagé nulle part...
Si cela résonne pour toi, n'hésite pas à me le partager. 
Et si tu souhaites me retrouver en live sur Zoom, ce dimanche 28 juin à 20h30, le lien d'inscription est dans ma bio. ☀️

Chaleureusement, 

Alexandra 💜
_____________
#transitionprofessionnelle #reconversion #coachingpro #changersavie #changerdemétier
J'adore apprendre. Je me forme encore aujourd'hui J'adore apprendre.

Je me forme encore aujourd'hui.

Mais avec le temps, j'ai remarqué quelque chose.

Certaines personnes accumulent les connaissances.

Sans jamais se sentir plus prêtes.

Comme si la prochaine formation allait enfin leur donner l'autorisation de se lancer.

Et si le problème n'était pas le manque de compétences ?

🎙️ J'en parle dans le dernier épisode du podcast :

Les questions qui nous empêchent d'avancer pendant des années.

Le lien est dans ma bio.

Question pour toi :

Qu'est-ce que tu repousses encore aujourd'hui en attendant de te sentir prête ?

Alexandra 

________

#entreprendreaufeminin #hypersensiblité #reconversionprofessionnelle #confianceensoi #femmesambitieuses #jobquifaitplussens #reconversion #créersonactivité #quittersonjob #changerdemetier #fatigueemotionnelle #entrepreneuriatféminin #selancer #creersonactivite #femmesentrepreneuses
On croit souvent que le problème est le manque de On croit souvent que le problème est le manque de confiance en soi. Mais parfois, le vrai problème est beaucoup plus simple !

On a en effet  appris à considérer certaines parties de nous comme "ridicules", "irréalistes" ou peu "sérieuses". Résultat ? On les cache, on les minimise, et on attend...

Et parfois, on finit même par les oublier. Pourtant, ce qui nous attire profondément n'est pas toujours un hasard.

J'en parle dans le dernier épisode du podcast :

🎙️ Pourquoi certaines femmes finissent par cacher ce qu'elles aiment profondément.

Lien dans ma bio. :)

Et toi ?

Y a-t-il quelque chose que tu aimes profondément mais dont tu parles rarement ?

Alexandra
__________
#entrepreneuriatféminin #selancer #reconversionprofessionnelle #solopreneure #changerdemetier #quittersonjob #creersonactivite #créersonactivité #femmesambitieuses #oserchangerdevie #reconversion #entreprendreaufeminin #jobquifaitplussens #fatigueemotionnelle #hypersensiblité #confianceensoi
Follow me !
Alexandra Vignon © 2024 – Tous droits réservés – Mentions légales – Protection des données – Design by Webmetis