Chronique du yoga #1 : L’âme du yoga

Chronique du yoga #1 : L’âme du yoga

Bonjour belles âmes,  Comme promis, j’ouvre cette première chronique du yoga en vous parlant à cœur ouvert. Depuis que j’ai commencé à enseigner le yoga, j’ai eu l’occasion de répondre à de nombreuses questions à propos de ma manière d’enseigner. Mais surtout, mes...
Bonjour Automne

Bonjour Automne

Bonjour Automne Vendredi 22 septembre c’était l’équinoxe d’Automne…Si depuis quelques jours vous vous sentez fatigué(e) voir épuisé(e), c’est tout à fait normal ! C’est le moment où il va falloir s’atteler à équilibrer sa part d’ombre et de lumière, à l’image de...
Secret de beauté #1

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La crème hydratante parfaite pour les peaux sensibles et à problèmes   Coucou belles âmes ! 🙂 Aujourd’hui je vais vous partager un de mes secrets beauté préférés ! Ma crème de jour que j’aime d’amouuuuuur ! Comme vous le savez, ma spécialité c’est la...