Inscris-toi à ma formation gratuite à partir du 30 juin pour te libérer de ton acné !
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Errance médicale : comment choisir son thérapeute ?

Errance médicale : comment choisir son thérapeute ?

Psychologie, Spiritualité

Hello hello ! Avant que tu débutes la lecture de cet article, je souhaitais te rappeler que je partage ici mon expérience personnelle. Il s’agit donc de ma réalité et de celle qui m’a été confiée par les personnes que j’accompagne depuis quelques...

the.good.balance

Experte française du lien entre acné hormonale et anxiété depuis 2014. Acné adulte ? Ton stress impacte ta peau et ta confiance en toi ?
👇 Ressources

✨ Et si le vrai problème, ce n’était pas ce ✨ Et si le vrai problème, ce n’était pas ce que tu ressens…
Mais ce que tu fais quand tu ne te comprends pas ?

Quand on juge les autres, qu’on se compare, qu’on critique ou qu’on rumine…
On n’est pas une mauvaise personne.
On est juste en tension.

Une tension qu’on n’arrive pas à évacuer.
Un trop-plein qui déborde.
Des blessures pas encore apaisées.

Et c’est souvent le signe qu’on n’est pas en paix avec soi-même.

💡 Parce que quand tu ne t’autorises pas, tu critiques celles qui osent.
Parce que quand tu es en insécurité, tu attaques… ou tu te caches.
Parce que quand tu n’as pas trouvé ta place, tu l’envies.

Tu vois ? Ce n’est pas “contre les autres”.
C’est un appel de ton corps.
Un besoin de régulation, d’apaisement, de compréhension.

🌀 Dans mon programme A Fleur de Peau, on travaille justement à ce niveau-là :
Pas pour être “parfaite”,
Mais pour retrouver l’alignement, l’amour de soi, la paix intérieure.

📩 En attendant l’ouverture des portes (mi-juillet),
Je te propose de m'écrire en message privé pour me faire part de ton envie d'intégrer la nouvelle session. Nous prendrons le temps de discuter ensemble si ce programme est adapté pour toi. 

Alexandra 💜
__________
#hypersensiblité #femmesatypiques #stresschronique #anxiété #afleurdepeau #confianceensoi #problèmesdepeau #amourdesoi #reconnexionàsoi #femmeslibres
✨ Tout ce que tu refoules, ton corps le retiendr ✨ Tout ce que tu refoules, ton corps le retiendra pour toi.

Et un jour, il te le rappellera…
Par des symptômes.
Des pensées en boucle.
Des relations douloureuses.
Une peau qui s’enflamme.

Tu peux penser avoir "géré".
Mais si tu n’as jamais appris à vraiment te rencontrer, à écouter ce qui se vit dans ton corps, à libérer ce qui était figé depuis parfois des années…

Alors ce qui n’est pas exprimé… s’imprime.

🌀 Inflammations chroniques, fatigue, anxiété, acné hormonale, relations tendues : ce sont les répercussions physiques de ce qui reste non digéré à l’intérieur de toi.

Dans mon programme A Fleur de Peau, on ne vient pas simplement "gérer son stress".
On vient transformer sa manière de ressentir, de réagir, de se parler.
Et surtout, on vient retrouver la paix avec soi-même.

💌 Si tu sens que c’est ton moment, je t’invite à me contacter. Le programme A Fleur de Peau démarrera mi-juillet. 

Écris-moi simplement en message privé pour en discuter.

Alexandra 💜
_________
 #femmesatypiques #afleurdepeau #stresschronique #confianceensoi #psychosomatique #problèmesdepeau #anxiété #hypersensible #hypersensiblité
✨ "On ne guérit pas dans un corps qui ne se sen ✨ "On ne guérit pas dans un corps qui ne se sent pas en sécurité."
Cette phrase résume à elle seule ce que j’ai mis des années à comprendre.

Tu peux faire les meilleurs soins, prendre les meilleurs compléments, suivre la meilleure routine…
Si ton corps est en état d’alerte permanent, il ne guérira pas.

C’est le cas de nombreuses femmes que j’accompagne : hypersensibles, anxieuses, perfectionnistes.
Leur peau crie.
Leur mental turbine.
Et elles culpabilisent de ne pas y arriver malgré tous leurs efforts.

Mais le vrai problème, ce n’est pas ce qu’elles font…
C’est ce qu’elles ressentent à l’intérieur.
Ce que leur système nerveux n’arrive plus à gérer.

👉 C’est pour ça que j’ai créé A Fleur de Peau :
pour sortir de la simple "gestion du stress",
et aller reprogrammer en profondeur ce qui t’empêche de te sentir en sécurité, dans ton corps, dans tes relations, dans tes choix.

💌 J'offre une formation gratuite qui commencera le 30 juin.
Écris-moi en message privé si tu veux recevoir le lien pour t’y inscrire.

Avec amour,
Alexandra 💜
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✨ « Ce n’est pas l’événement qui laisse u ✨ « Ce n’est pas l’événement qui laisse une trace…
C’est la manière dont ton corps y a réagi. Et s’y est figé. »

C’est ça, un trauma.

Ce n’est pas ce qui t’est arrivé.
C’est ce qui s’est figé en toi, à ton insu.
Dans ton système nerveux.
Dans ton ventre, ton cœur, ta gorge, ta peau…

Et tu continues d’y répondre aujourd’hui, sans t’en rendre compte.
Par la fuite, l’hyper-contrôle, l’apathie, la colère rentrée, l’auto-sabotage.

Mais bonne nouvelle :
Un corps qui s’est figé peut apprendre à se libérer.
À se sentir en sécurité.
À retrouver sa fluidité.

💌 Si tu as déjà conscience de cela et que tu as déjà fait un premier niveau de travail en verbalisant auprès d'un thérapeute, par exemple, tu es alors prête à "menacer ton égo" et à te désidentifier de tes croyances et de tes conditionnements. C'est ce qu'on va explorer ensemble dans A Fleur de Peau. 

En attendant l'ouverture des portes, tu peux assister à ma formation gratuite qui démarrera le 30 juin. Si tu veux recevoir le lien, écris-moi simplement en message privé.

Pense à activer la cloche pour ne pas rater mon prochain post. 🔔

Avec amour,
Alexandra 💜
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