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Les femmes en stress métabolique souffrent d’un

Les femmes en stress métabolique souffrent d’une déficience en hormones féminines et peuvent même souffrir d’une aménorrhée hypophysaire (absence de règles).

💨 Elles ont donc une déficience en hormones féminines. Le fait de sécréter trop d’androgènes les conduit alors à des déséquilibres hormonaux tels que l’acné adulte et les SOPK.

Voilà pourquoi je te parle constamment de gestion des stress et de l’anxiété et qu’elle est fondamentale pour retrouver un bon équilibre hormonal — au-delà de l’acné ! ⚖️

À mon sens, il est extrêmement compliqué de retrouver un bon équilibre hormonal sans connaître les sources de ses stress, de mieux les comprendre et de les gérer. 😌

Alors oui, apprendre à gérer son stress c’est entamer un gros travail sur soi-même qui n’est pas toujours évident de démarrer seule. 😍 Mais si tu es prête pour ce travail de régulation nerveuse et hormonale, je serai très heureuse de te coacher pour la prochaine session A Fleur de Peau.

🎉 Suis la réouverture de mon programme A Fleur de Peau en t’inscrivant sur la liste d'attente : le lien est disponible dans ma bio.

Prends soin de toi,
Alexandra 💜
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Sais-tu pourquoi le foie est important pour la san

Sais-tu pourquoi le foie est important pour la santé de ta peau ? 🌹

⚙️ Le foie est lié de près à notre équilibre hormonal, notamment celui des hormones mâles, en lien avec les glandes sébacées de notre peau.

Le foie est impliqué dans la régulation de la SHBG (sex hormone-binding globulin) ce qui veut dire que si le foie ne travaille pas de façon optimale, la SHBG (une protéine de transport qui permet d’emprisonner la testostérone) ne sera donc pas régulée.

Cela aura pour conséquences un fort taux de testostérone libre dans le sang et donc une hypersécrétion de sébum (hyperséborrhée) entraînant la prolifération de la bactérie de l’acné (cutibacterium acnes). ♻️

Il faut également noter que la DHT (le métabolite de la testostérone) est éliminée par le foie.
Par conséquent, un foie qui travaille mal a un impact direct sur notre l’état inflammatoire. C’est pourquoi, dans le milieu des thérapies naturelles, vous entendrez souvent de détoxifier le foie. Mais attention, cela ne se fait pas n’importe comment ! Il y a des étapes à respecter : une détoxification du foie doit se faire sous supervision. 🤝

Dans mon programme Hack ta Peau, la détoxification du foie est la dernière étape à suivre — seulement si plusieurs conditions sont remplies, et cela, c'est en partie ce que tu travailles dans mon programme ! 🥰

Tu souhaites trouver les causes de ton acné et t’en débarrasser naturellement sur le long terme ? Inscris-toi à la liste d’attente pour intégrer la prochaine ouverture des portes de mon programme HACK TA PEAU.
Tu peux t’inscrire directement sur la liste d'attente via ma bio Instagram. 💌

Je t’embrasse,
Alexandra 💜
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Beaucoup d'anxieuses sont de bons petits soldats q

Beaucoup d'anxieuses sont de bons petits soldats qui ont su parfaitement « rentrer dans le moule ». ☝

Ce formatage les a empêché d'être totalement elles-mêmes. Elles se sentent frustrées de ne pas réussir à s'exprimer librement et à libérer tout leurs potentiels. Elles portent un masque. Et ce mal-être intérieur ne transparaît jamais à l'extérieur parce qu'elles sont dans le contrôle total. Cet hypercontrôle est souvent la raison pour laquelle de plus en plus de personnes s'enflamment de l'intérieur, tombent malades, font des burn-out, des dépressions, etc. 😩
Leurs corps parlent parce qu'elles ressentent le besoin de vivre pleinement une vie qui leur correspond, non pas en conflit entre ce qu'elles pensent et ce qu'elles font, seulement libérées de leur(s) pression(s) sociale(s).
Se faire accompagner permet d’arrêter cet auto-sabotage. Cela permet d’arrêter de se trouver des excuses et passer une bonne fois pour toutes à l’action pour sortir de sa réalité, de ses croyances et de ses illusions. ✊ C’est ainsi une manière de se responsabiliser et de trouver la confiance en soi pour avancer à son rythme.

💌 Si tu es prête à t'engager sur ce travail intérieur pour réguler ton système nerveux, te libérer de tes conditionnement et te sentir mieux dans ta peau, inscris-toi pour suivre la réouverture de mon programme de formation et de coaching de groupe A Fleur de Peau, le lien est dans ma bio.

Je t’embrasse,
Alexandra 💜
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Sais-tu pourquoi ton acné résiste aux antibiotiq

Sais-tu pourquoi ton acné résiste aux antibiotiques ? 💊

Il y a plusieurs raisons. Mais l’une d’elles est assez méconnue !

👩🏻‍⚕️ À force d’enchaîner les traitements antibiotiques sans succès, ton corps peut développer ce qu’on appelle de « la résistance aux antibiotiques ».

En 2007, une étude a démontré que la particularité de la bactérie de l’acné (cutibacterium acnes ou propionibacterium acnes), a la capacité de former un biofilm pour se protéger des antibiotiques. 🛡️

Ton corps résiste alors aux antibiotiques et ton acné aussi !

🥰 Tu souhaites trouver les causes de ton acné et t’en débarrasser naturellement sur le long terme ?
Tu veux comprendre les mécanismes de ta peau pour vivre une vie sereine et épanouie ?
Suis la réouverture de mes programmes :
👉HACK TA PEAU pour trouver les causes de ton acné hormonale.
👉A FLEUR DE PEAU pour apprendre à réguler ton système nerveux et gérer ton anxiété).
Tu peux t’inscrire directement sur les listes d'attente via ma bio Instagram. 💌
Je t’embrasse,
Alexandra 💜
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