Coucou les beautés! 💖
Je partage beaucoup d’astuces en message privé mais je ne pense jamais à les publier… L’erreur est désormais réparée! Je commence à vous partager mes astuces ici dès aujourd’hui!
Ma première astuce est, selon moi, indispensable à mettre en place pour éviter la prolifération des vilains boutons… 😉
Je vous laisse deviner en regardant cette photo :
Vous avez peut-être deviné!!!!!!??? OU PAS! 😅
Il s’agit en fait d’un petit objet qu’on utilise souvent pour se moucher…mais qui est également très utile pour S’ESSUYER LE VISAGE APRES SON NETTOYAGE! 👌
L’hygiène est en effet plus qu’importante lorsque nous subissons un problème d’acné. On vous a souvent rabâché de nettoyer vos taies d’oreillers toutes les semaines (voir même d’investir dans des taies d’oreillers en satin), de nettoyer régulièrement vos pinceaux à maquillage (ça je vous l’avais déjà dit sur mon ancien blog), de nettoyer le clavier de votre ordinateur, la vitre de votre smarthone (et accessoirement vos mains… :p ), etc. : car ce sont des nids à bactéries. Mais vous a-t-on parlé de l’essuyage de votre visage? Parce qu’il est primordial!
Préférez le mouchoir en papier plutôt que la serviette de bain. Pourquoi? Tout bonnement parce que le mouchoir n’est pas à l’air libre : vous le sortez de son paquet, l’utilisez, et hop : poubelle! Pas de bactéries! 😉
Pensez à tamponner votre visage avec bienveillance pour vous essuyer; ne frottez pas histoire d’éviter les irritations.
Certaines personnes que j’accompagne en coaching anti-acné me demandaient si c’était écolo de procéder de cette manière. Honnêtement, je ne sais pas ce qui est le plus écolo entre jeter un mouchoir ou bien mettre à laver une serviette de bain à la machine tous les jours. La grande différence, c’est que, contrairement à la serviette de bain, le mouchoir n’est pas à l’air libre donc beaucoup moins (voir pas) de bactéries sont présentes sur ce dernier. J’achète des mouchoirs de poche en papier recyclé, sans agents blanchissants et cela me convient parfaitement.
Pour les belles âmes qui ont de l’acné sur le corps. Je pense notamment au dos ou bien au niveau de la poitrine (là où nous avons le plus de pores en réalité), je vous conseille vivement de changer votre serviette de bain tous les jours (parce que s’essuyer avec des mouchoirs, cela risque d’être un peu contraignant….!). Par ailleurs, je vous invite à ne pas mettre votre serviette de bain sur un sèche-serviette (= bactéries power). Toutefois, gardez l’astuce du mouchoir pour votre visage!
Alors à vos mouchoirs belles âmes!
Prenez soin de vous,
Alexandra
