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Experte française du lien entre acné hormonale et anxiété depuis 2014. Acné adulte ? Ton stress impacte ta peau et ta confiance en toi ?
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« C’est dans ta tête »… Et si c’était au

« C’est dans ta tête »… Et si c’était aussi dans tes gènes ?

Si tu as grandi avec l’impression d’être “trop sensible”, “trop émotive”, “trop fatiguée pour rien”…

Ce n’est pas que tu es faible. C’est que ton corps est programmé différemment.

🔬 Des études montrent que certaines personnes héritent d’une sensibilité biologique plus forte au stress et à l’environnement.

➤ Leur système nerveux réagit plus intensément.
➤ Leur axe intestin-cerveau est plus perméable.
➤ Leur corps somatise plus facilement (fatigue, SII, acné, douleurs inexpliquées, etc.).

C’est comme être née avec un système d’alerte plus fin.
Et si on t’a toujours reproché de « trop réagir », c’est probablement que tu n’as jamais eu les bons outils pour réguler cette sensibilité.

Bonne nouvelle : ça s’apprend. Et c’est exactement ce qu’on fait dans A Fleur de Peau.

📩 Si tu veux être tenue informée de l’ouverture de la prochaine session (juillet 2025), envoie-moi un message pour t'inscrire à la liste VIP.

Alexandra 💜
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#hypersensibilité #stresschronique #psychosomatique #syndromedelintestinirritable #émotions #developpementpersonnel #afleurdepeau #acné

💥 SII + problèmes de peau = lien ignoré. Et p

💥 SII + problèmes de peau = lien ignoré. Et pourtant…

Tu as mal au ventre, tu te sens gonflée, tu ne digères rien, ton transit part dans tous les sens…
Mais tes analyses sont normales.

Et en bonus : ta peau aussi fait la tête. Acné. Eczéma. Rosacée. Dermite.

Et si ce n’était pas une coïncidence ?

👉 Le syndrome de l’intestin irritable n’est pas juste digestif.
C’est un trouble neuro-intestinal.
Un dérèglement de ton système nerveux autonome.
Autrement dit : ton stress chronique te rend "inflammée". Et ta peau le montre.

Oui, il faut rééquilibrer le microbiote.
Mais tu ne pourras pas réparer ta peau sans réguler ton système nerveux.

💡 Ta peau, ton ventre, ton stress = un même message. Ton corps veut t’aider. Il te parle. Tu l’écoutes ?

👇 Écris-moi en MP si tu veux faire partie de la dernière session 2025 de A Fleur de Peau.
On va déchiffrer ensemble les messages de ton corps, en profondeur.

Alexandra 💜
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#syndromeintestinirritable #acnehormonale #problèmesdepeau #systemenerveux #hypersensibilité #afleurdepeau #nutrition #gutskinaxis #skinhealth

J’ai arrêté de détester l’argent. Et beauco

J’ai arrêté de détester l’argent. Et beaucoup de choses ont changé.

Pendant des années, je pensais que le rejet du système me rendait “meilleure”.

Je vivais dans un éco-village alternatif.
Je faisais attention à tout.
Je m’interdisais de “vouloir plus”.
Je vivais avec le strict minimum.
Et je pensais que c’était ça, l’alignement.

Mais j’étais fatiguée.
Vide.
Invisible.
Et profondément frustrée de ne pas pouvoir contribuer au monde comme je le voulais vraiment.

Jusqu’à ce que je comprenne :
👉 L’argent n’est pas le problème.
👉 Ce qui compte, c’est ce qu’on en fait.
👉 Et surtout : ce qu’on s’autorise à créer grâce à lui.

Aujourd’hui, je sais que je peux être une femme engagée, consciente et généreuse… tout en vivant dans l’abondance.
Parce que si je veux défendre la santé des femmes, l’éducation, la justice…
Je dois d’abord prendre soin de mon propre équilibre.
Mon énergie. Ma santé. Mon état intérieur.

✨ C’est ce que je transmets dans mon programme A Fleur de Peau, pour les femmes prêtes à s’émanciper de leurs schémas limitants et incarner pleinement leur puissance.

📬 La dernière session de 2025 ouvre en juillet.
Écris-moi en DM si tu veux réserver ta place.
Alexandra💜
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#conﬁanceensoi #acné #amourdesoi #anxiete #anxiété #hypersensible

🔸 "Le problème, ce n’est pas que tu ressens

🔸 "Le problème, ce n’est pas que tu ressens trop. C’est que tu n’as jamais appris à accueillir ce que tu ressens." 🔸

Tu vois, on n’a pas besoin de "moins ressentir".
On a besoin d’un nouvel espace intérieur pour ne plus se laisser déborder par ce qu’on ressent.
De comprendre ce qui se passe en nous.
D’arrêter de fuir ce qui nous fait peur.
Et surtout, de sortir de la culpabilité d’être "trop".

🌿 Dans mon programme À Fleur de Peau, je ne t’apprends pas à "contrôler tes émotions".
Je t’aide à les traverser, les comprendre et les transformer en puissance intérieure.

Parce qu’il n’y a rien de mal à être sensible.
Ce qui fait mal, c’est de rester seule avec ça.

💌 Si tu te reconnais dans ce post, tu peux rejoindre la liste d’attente pour la prochaine session ou m’écrire en MP pour en discuter.

A très bientôt,

Alexandra 💜
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