Inscris-toi à ma formation gratuite à partir du 30 juin pour te libérer de ton acné !

Accueil
Qui suis-je?
Travailler avec moi
- PROGRAMME HACK TA PEAU
- Programme A Fleur de Peau
Articles
Podcast

Alexandra_Vignon_yoga

the.good.balance

Experte française du lien entre acné hormonale et anxiété depuis 2014. Acné adulte ? Ton stress impacte ta peau et ta confiance en toi ?
👇 Ressources

✨ « J’ai déjà mis du fond de teint pour sor

✨ « J’ai déjà mis du fond de teint pour sortir les poubelles. »

Et je sais que je ne suis pas la seule.

Quand tu souffres d’acné adulte, tu ne cherches pas juste une belle peau.
Tu cherches la paix.
Tu cherches à te libérer de cette honte silencieuse.
De cette peur du regard.
De ce sentiment d’être “trop” ou “pas assez”.

Je me suis maquillée la peau pendant des années pour… tout.

Même seule. Même à la maison.
Parce que sans cette couche, je ne me sentais plus en sécurité.
Comme si ma vraie peau était une faiblesse.

Jusqu’au jour où j’ai compris que le problème n’était pas seulement dans ma peau…
Mais dans ce que je croyais sur moi-même.
Et dans tout ce que je refusais de ressentir.

👉 C’est exactement pour ça que j’ai créé la méthode The Good Balance.
Pour aider d’autres femmes à ne plus se cacher. Comme moi je l'ai fait...
À reprendre confiance. À comprendre leur corps.
À se libérer, profondément.

Et aujourd’hui, c’est à toi que je m’adresse.
Si tu es fatiguée de te battre avec ta peau, de t’isoler, de douter de ta valeur...

📩 La méthode The Good Balance a rouvert ses portes. Si tu veux la rejoindre et démarrer le programme A Fleur de Peau le 16 juillet. Ecris-moi directement en message privé. Je prends le temps d'échanger avec chaque personne afin de déterminer si cela est adapté pour elle.

Alexandra 💜
_________
#acnéadulte #acnehormonale #acneetconfianceensoi #anxiete #tafleurdepeau #hacktapeai #confianceensoi #peauetemotion #acné

🚨 C’est le moment ou jamais ! Les portes de

🚨 C’est le moment ou jamais !

Les portes de la méthode The Good Balance sont officiellement ouvertes.
Et ce sera la dernière session de 2025.
Tu as jusqu’au 13 juillet pour me rejoindre.

👉 Démarrage du programme A Fleur de Peau : 16 juillet.

Tu souffres d’acné hormonale persistante ?
Tu es hypersensible, anxieuse, parfois dépassée par ton mental ?
Tu veux enfin comprendre ce qui se passe dans ton corps, arrêter de subir… Et commencer à vivre ?

🌿 The Good Balance est la seule méthode globale en France qui agit à la fois sur :
– les causes physiques profondes de l’acné (hormones, foie, digestion, métabolisme…),
– et la racine émotionnelle de l’anxiété (système nerveux, image de soi, stress, charge mentale).

Ce n’est pas un “programme de plus”.
C’est un chemin vers une transformation durable, intérieure et extérieure.

💬 Si tu veux qu’on en parle ensemble, écris-moi en MP.

📆 Fin des inscriptions le 13 juillet.
Démarrage le 16.
Après ça, il sera trop tard pour 2025… Tu as vraiment encore envie d'attendre ?
Non ? Alors écris-moi en MP !
Alexandra 💜
_________

#HackTaPeau #AFleurDePeau #TheGoodBalance #acnehormonale #stressanxiete #acneadulte #confianceensoi #transformationfeminine #hypersensible #hypersensibilite

🌿 Tu ne comprends pas pourquoi tu as toujours l

🌿 Tu ne comprends pas pourquoi tu as toujours l’impression d’être tendue, fatiguée, ou “trop dans ta tête” ? En plus cela impacte ta peau...

Et si… tu étais simplement en mode survie depuis des années, sans le savoir ?

Tu penses “gérer”.
Mais en réalité, tu es en hypervigilance constante.

👉 Tu anticipes.
👉 Tu contrôles.
👉 Tu cogites sans arrêt.
👉 Tu fais tout pour ne pas craquer.
👉 Et tu te demandes pourquoi ta peau ne s’améliore pas malgré tous tes efforts.

💥 Spoiler :
Ce n’est pas une question de volonté.
C’est ton système nerveux qui est déréglé.

Tu vis dans un corps qui ne se sent jamais en sécurité.

Et tant que tu ne régules pas ton stress en profondeur, ton corps restera en mode alarme.
Résultat ?
Déséquilibres hormonaux, inflammation, fatigue chronique, acné persistante…

🌸 Dans À Fleur de Peau, on ne fait pas du yoga ou de la méditation “pansement”.

On va à la racine du problème.
➡️ On apaise ton système nerveux.
➡️ On travaille sur ton image de toi, ta confiance, ton stress.
➡️ On crée des transformations profondes et durables.

📅 La dernière session de 2025 démarre le 16 juillet.

📞 Tu veux qu’on en parle ensemble ?
Réserve ton appel avec moi (gratuit et sans engagement). Envoie-moi un MP.

👉 Tu n’es pas faite pour survivre.
Tu mérites de respirer. Vraiment.

Alexandra 💜
_________

#Afleurdepeau #thegoodbalance #anxiete #peauetsystemenerveux #hypersensible #burnout #confianceensoi #peauetmental #stresschronique #hypersensiblité #acné

✨ 7 ans plus tôt, je lisais « L’ennui des au

✨ 7 ans plus tôt, je lisais « L’ennui des autres » de Béatrice Millêtre.

Je traversais une période sombre.
Perdue, en colère, coupée des autres et de moi-même.
Je portais un masque pour me protéger…
Mais à l’intérieur, je me sentais vide, incomprise, et sur le fil.

Ce que je vivais ressemblait à une nuit noire de l’âme.
Et je le dis avec beaucoup d’humilité :
A ce moment-là, je n’aurais pas pu être accompagnée par quelqu’un comme moi aujourd’hui.

🧠 Quand on est en chute libre, ce n’est pas de coaching ou d’introspection mentale dont on a besoin.
C’est d’un espace d’écoute, d’un soutien psychologique, pour verbaliser, poser des mots, reprendre un peu d’énergie.

C’est ce que j’ai fait à l’époque.
Et quand j’ai retrouvé un socle, que j’ai compris mes blessures, mes traumas,
alors j’ai pu passer à une autre étape.

🌿 Une étape où j’ai appris à réguler mon stress, à me reconnecter à mon corps,
à retrouver ma sécurité intérieure.
À désamorcer les schémas.
À me réaligner avec qui je suis vraiment.

C’est ce que je propose aujourd’hui avec A Fleur de Peau.
Ce programme n’est pas fait pour les femmes en pleine tempête.
Mais pour celles qui ont déjà mis un pied dans la compréhension de ce qu’elles vivent et qui sont prêtes à retrouver leur espace intérieur.
À incarner leur puissance, sans se durcir.
À se reconnecter à elles pour mieux se relier aux autres.

💌 Si tu te reconnais dans ce cheminement, écris-moi en privé pour recevoir les infos sur la prochaine session. Je serais ravie d'en discuter avec toi.

Alexandra 💜
_________
#reconnexionàsoi #confianceensoi #femmeslibres #femmesatypiques #amourdesoi #problèmesdepeau #hypersensiblité #anxiété #stresschronique #afleurdepeau #psychosomatique #regulationsystemenerveux

Alexandra Vignon © 2024 – Tous droits réservés – Mentions légales – Protection des données – Design by Webmetis