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Alexandra_Vignon_universitaire

the.good.balance

🧠 Thérapeute psychocorporelle & coach certifiée
❓Ton corps parle ? Et si c'était ton stress ?
Apaise ton mental & tes émotions pour libérer ton corps
Vouloir aider, contribuer, soutenir… c’est sou Vouloir aider, contribuer, soutenir… c’est souvent une vraie valeur. Mais chez beaucoup de femmes sensibles et engagées, ce désir devient une stratégie inconsciente pour éviter de se choisir pleinement. On donne. On s’oublie. Et le corps finit par rappeler à l’ordre. Ce mécanisme, je le vois chaque semaine en accompagnement. Et je l’explique en profondeur dans mes épisodes de podcast. Le lien se trouve dans ma bio. Alexandra _________ #corpsquiparle #hypersensiblité #somatisation #stresschronique #thegoodbalance #systemenerveux #inflammationchronique #afleurdepeau #femmesensibles #systèmenerveux #blessuresemotionnelles #fatiguechronique
Quand un projet n’avance pas, on cherche souvent Quand un projet n’avance pas, on cherche souvent la solution dans la tête. Mais très souvent, le frein n’est ni mental ni stratégique. Il est physiologique. Un corps en surcharge ne peut pas soutenir une décision engageante. Il ralentit. Il alerte. Il protège. Ce n’est pas un sabotage. C’est de l’intelligence biologique. 🎧 Si tu veux comprendre pourquoi le corps “bloque” parfois au moment d’avancer, j’en parle en profondeur dans le podcast : Inflammation silencieuse : quand le corps encaisse trop longtemps (lien en bio) Bonne écoute, Alexandra _________ #afleurdepeau #somatisation #femmesensibles #hypersensiblité #stresschronique #systèmenerveux #inflammationchronique #corpsquiparle #systemenerveux #thegoodbalance #fatiguechronique #blessuresemotionnelles
On parle souvent de résistance comme d’un défa On parle souvent de résistance comme d’un défaut à dépasser. Mais dans mes accompagnements, je vois surtout des corps qui ont appris à se protéger. Ce n’est pas un frein. C’est une intelligence adaptative. Encore faut-il apprendre à l’écouter plutôt que de la forcer. A méditer. Alexandra _________ #corpsquiparle #somatisation #systemenerveux #stresschronique #hypersensiblité #afleurdepeau #inflammationchronique #thegoodbalance
Comprendre ce conflit change tout. Parce qu’on a Comprendre ce conflit change tout. Parce qu’on arrête de se battre contre soi. #stresschronique #systèmenerveux #hypersensiblité #inflammationchronique #reconnexionasoi #femmesensibles #afleurdepeau #corpsquiparle #somatisation #fatiguechronique #thegoodbalance #systemenerveux #blessuresemotionnelles
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