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Alexandra_Vignon_chanteuse_rock

the.good.balance

🧠 Thérapeute psychocorporelle & coach certifiée
❓Ton corps parle ? Et si c'était ton stress ?
Apaise ton mental & tes émotions pour libérer ton corps
Il y a des loyautés invisibles qui coûtent très Il y a des loyautés invisibles qui coûtent très cher au corps. Si tu te reconnais, ce n’est pas une faiblesse. C’est un signal. Est-ce que cela te parle ? Alexandra 💜 _________ #stresschronique #reconnexionaucorps #systemenerveux #reconnexionasoi #therapiepsychocorporelle #somatisation #fatiguechronique #afleurdepeau #femmesensibles #inflammationchronique #regulationsomatique #corpsquiparle #thegoodbalance #hypersensibilité #hypersensibilitéémotionnelle
La spiritualité désincarnée rassure. Elle donne La spiritualité désincarnée rassure. Elle donne l’illusion d’évoluer sans traverser l’inconfort. Mais le corps, lui, ne peut pas être contourné. Il attend. Puis il parle. Et souvent, il parle fort. A méditer... Alexandra 💜 ------------ #gestiondustress #equilibreemotionnel #équilibreintérieur #troublesdigestifs #corpsquiparle #regulationsomatique #afleurdepeau #stresschronique #somatisation #systemenerveux #reconnexionaucorps #therapiepsychocorporelle #femmesensibles #fatiguechronique #inflammationchronique #reconnexionasoi
On a fait croire aux femmes sensibles et intellige On a fait croire aux femmes sensibles et intelligentes qu’il suffisait de comprendre pour aller mieux. Mais la compréhension seule ne régule pas un système nerveux. Elle peut même l’épuiser davantage. Si cette idée dans mon post te dérange un peu… C’est peut-être qu’elle touche juste... Alexandra 🖤 _________ #femmesensibles #systemenerveux #reconnexionaucorps #somatisation #stresschronique #corpsquiparle #regulationsomatique #epuisementemotionnel #therapiepsychocorporelle #inflammationchronique #fatiguechronique #afleurdepeau #acné
On t’a appris à réfléchir, analyser, décider On t’a appris à réfléchir, analyser, décider, “trouver ce que tu veux”. Mais personne ne t’a dit ceci : Plus ton système nerveux est en alerte, moins tu as accès à la clarté. Alors tu rumines. Tu doutes. Tu fais des listes. Tu demandes des avis. Tu penses que tu vas “trouver” en réfléchissant. En réalité, tu es juste en train de survivre. La clarté ne vient pas du mental. Elle vient d’un corps régulé, habité, disponible. C’est le sujet de l’épisode du podcast de cette semaine : 🎧 “Tu cherches la clarté avec ton mental, et c’est exactement pour ça que tu ne la trouves pas.” Si tu te reconnais, écoute-le. Il pourrait t’apporter exactement ce qu’il te manque en ce moment. ➡️ Lien en bio ou ici : https://smartlink.ausha.co/thegoodbalance/tu-cherches-la-clarte-avec-ton-mental-et-c-est-exactement-pour-ca-que-tu-ne-la-trouves-pas Alexandra🖤 __________ #systemenerveux #stresschronique #hypersensibilite #corpsquiparle #somatisation #epuisementemotionnel #regulationsomatique #therapiepsychocorporelle #femmesensibles #reconnexionasoi #reconnexionaucorps #clarteinterieure #podcastfrancais
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