Bienvenue sur mon site web, je suis Alexandra Vignon.
Tout d’abord, je vous remercie d’avoir poussé la porte de mon cocon, ce lieu de partages chaleureux où se mêlent un peu de Rock n’Roll mais surtout beaucoup de couleurs, d’authenticité et de bienveillance.
Merci d’avoir suivi la voie/voix de votre cœur, votre instinct ou votre intuition, ce qui vous a ainsi conduit ici pour bousculer vos habitudes afin de faire éclore la meilleure version de vous-même.
Vous trouverez sur ce site mes articles (personnels et informatifs) en libre accès, ainsi que le détail de mes prestations : mes programmes d’accompagnement en ligne.
Mais laissez-moi me présenter rapidement avant que vous ne vous preniez connaissance des différents articles.
L’étude des phénomènes sociaux pendant ma formation universitaire en sciences humaines et sociales a mis l’être humain au centre de mes préoccupations.
Au fil de mon parcours personnel et professionnel, en tant que chanteuse dans un groupe de rock alternatif ou enseignante en France et en Inde, ma vocation est devenue une évidence : elle réside dans l’accompagnement, le partage et la transmission.
Mes objets d’étude en sciences sociales m’ont menée en Inde où j’étudia son histoire complexe, ses religions et ses philosophies pendant plus de sept ans.
C’est là-bas que je commençais à m’intéresser au yoga, à la spiritualité, aux thérapies psychocorporelles et aux médecines ancestrales ayant une approche globale du corps. A partir de là, tout prit un véritable sens pour moi.
Après avoir longuement souffert pendant de nombreuses années d’acné adulte et d’anxiété (hypersensibilité, hypervigilance, hyper-contrôle), j’ai décidé de poursuivre mon chemin professionnel dans le domaine de la santé naturelle et préventive pour aider un maximum de femmes à reprendre le contrôle de leur santé et retrouver leur épanouissement.
Je suivis plusieurs formations complémentaires en naturopathie, en nutrithérapie, en Ayurvéda (médecine holistique de l’individu de tradition indienne) et j’ai également été formée au métier de professeur de yoga (en Inde et en France).
Enfin, et dans le but d’acquérir une compréhension globale des nombreux aspects du développement personnel, je me suis formée au métier de sophrologue sur deux années (titre inscrit au RNCP avec niveau de qualification III reconnu par l’état), à la PNL (programmation neuro-linguistique), et à divers outils de la psychologie et du coaching.
Aujourd’hui, pour aider les personnes ayant besoin de retrouver un meilleur équilibre général, je mets donc à disposition mes diverses compétences en santé et bien-être à travers la création de nombreux contenus gratuits (articles, podcast, posts Instagram), mais également via mes 2 programmes d’accompagnement payants (A Fleur de Peau et Hack ta Peau).
En acquérant une meilleure connaissance d’elles-mêmes, les personnes qui participent à mes programmes reprennent le contrôle de leur peau et redeviennent actrices de leur santé et de leur cheminement pour s’épanouir dans leur vie personnelle et professionnelle.
Avec cette mission, The Good Balance, j’ai pris le parti d’aider le plus grand nombre de femmes à trouver leur équilibre, dans le respect de mes propres valeurs et, du mieux que je le peux, de celles des autres.
Osons ainsi, ensemble, sortir de nos croyances et de nos conditionnements pour cultiver notre santé, notre bien-être, l’amour de nous-mêmes et de l’Autre pour vivre une vie apaisée en adéquation avec nos valeurs respectives.
Je vous souhaite une bonne promenade sur mon site.
Puissent mes partages éclairer votre chemin de connaissance de vous-même et de guérison.
Alexandra Vignon
