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Comprendre l’acné adulte pour la vaincre définitivement

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Psychologie de la peau, Santé globale, Santé hormonale

Bonjour à toi chère lectrice ! Et si tu es ici pour la première fois, je te souhaite la bienvenue. 🙂 Oui, même si la problématique touche également de nombreux hommes, je m’adresse majoritairement à des femmes. C’est donc le féminin qui l’emporte !...
Comment l’anxiété chronique provoque un déséquilibre hormonal et de l’acné adulte

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Psychologie, Psychologie de la peau, Santé globale, Santé hormonale

L’impermanence des choses Je ne l’ai peut-être jamais dit ici, mais j’ai une fascination pour les serpents. Pas au point de me les mettre autour du cou, non non… Mais ils me fascinent de par leur capacité à changer de peau. J’avais d’ailleurs un projet de...
Apprendre à s’aimer pour s’épanouir, guérir et développer ses talents

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Podcasts, Psychologie, Spiritualité

Hello hello !!! 😁⠀ C’est avec beaucoup de joie que je vous partage mon nouvel épisode de podcast. Vous pourrez retrouver un article en lien ici 💜 J’y  aborde quelque chose de très personnel, de mes expériences de vie (pas forcément agréables), de mon rapport au...
Les causes psychologiques de l’acné adulte

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Podcasts, Psychologie, Psychologie de la peau, Santé globale

Hello hello !!! 😁⠀ C’est avec beaucoup de joie que je vous partage cet épisode! Vous pourrez retrouver l’article ici 💜 On incrimine souvent les hormones dans une acné adulte récalcitrante, mais un déséquilibre hormonal est souvent lié à notre cerveau, à...
A fleur de peau, comprendre les causes profondes de son acné adulte

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Psychologie, Psychologie de la peau

Hello hello! Je suis ravie de te partager mon nouvel article ! J’y aborde mon point de vue sur : l’hypersensibilité, la gestion des émotions et le triturage des boutons chez l’adulte. Je parle précisément de mon approche psychologique et psychosomatique de...
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the.good.balance

Tu veux vivre de ton activité, mais tu te sens illégitime ?
J'accompagne les femmes depuis 2017.
Psychologie • Coaching • Entrepreneuriat
🎙️ Podcast 👇

Construire son activité est un vrai cheminement in Construire son activité est un vrai cheminement intérieur. 🙏
Comme j'ai tendance à le dire, c'est une vraie psychothérapie qui nous met face à nous-mêmes : nos limites, nos peurs, nos croyances, etc. 
Certains font ça uniquement pour l'argent, pour la reconnaissance, d'autres le font pour d'autres raisons (l'argent toujours, certes, nécessaire pour une entreprise, mais pas seulement). 😉
Et toi, pourquoi le fais-tu ? Est-ce que tu construis une activité qui te ressemble vraiment ? 
Si tu veux construire une activité rentable et à ton image, une entreprise profondément alignée avec qui tu es, et ce que tu désires offrir au monde, je t'invite à rejoindre l'Été des Déclics ! N'hésite pas à m'écrire en commentaire. 🤓

Alexandra 💜 
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#developpersonentreprise #entrepreneuriatféminin #thérapeute #praticiennebienêtre #santéholistique
Forcément, quand on démarre son activité, on regar Forcément, quand on démarre son activité, on regarde ce qu'il se fait autour. 
En vérité, je ne crois pas que ce soit une excellente bonne idée ! En effet, c'est intéressant pour pouvoir te positionner et diffuser ton message (histoire de te différencier de ce qu'il se fait déjà), mais cela ne te servira pas davantage. 
Pourquoi ? Parce que tu ne fonctionnes pas de la même manière que ta collègue/ concurrente ! Elle fera des choses qui ne seront jamais OK pour toi. Par exemple, j'ai toujours refusé de me mettre en spectacle et de dévoiler toute ma vie personnelle sur les réseaux sociaux (je pense à ma postérité 😂😂😂). Je savais donc que cela ne serait pas ma plateforme de prédilection pour trouver mes clientes de cœur. J'ai donc choisi une autre manière de faire, adaptée à qui je suis, à ma personnalité, et à mes besoins. J'ai fait des choix et j'ai donc renoncé à certaines choses. La vie ! 😊
Te comparer ne te sera donc pas du tout utile ma belle ! Si tu veux en discuter, je suis disponible en MP. Sinon je t'ai préparé du travail d'introspection dans ma hors série l'Été des Déclics ! Écris-moi en commentaire si tu veux le lien ! 
À très vite ! 
Alexandra 💜 
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#vivredesonbusiness #developpersonentreprise #syndromedelimposteur #therapeutebienetre #praticienne
Fait 1 : je vivais de mon activité sans me soucier Fait 1 : je vivais de mon activité sans me soucier de mon image de marque. C'est lorsque j'ai commencé à travailler avec Manon que j'ai commencé à y penser. Mais je faisais déjà du chiffre d'affaires ! Je vendais déjà mes prestations ! 

Fait 2 : la jeune femme qui m'a plagiée en 2023 est aujourd'hui une experte dans l'image de marque. Lorsqu'elle m'a plagiée, elle n'était pas compétente dans le domaine des symptômes inflammatoires, mais elle avait une très belle image de marque ! Une très belle vitrine ! Elle avait des followers (bien plus que moi) et pourtant, elle n'avait pas vraiment de clients, elle ne faisait pas de chiffre d'affaires et elle a dû échelonner les paiements de mes indemnités suite à la procédure que j'ai mise en place avec mon avocat. 

Si je prends ces deux exemples très concrets, c'est simplement pour te rappeler que les apparences sont trompeuses. Ton job c'est d'être experte dans ton domaine. Ton image de marque viendra plus tard. Ta priorité est de commencer par porter ton message, non pas créer un joli site web, de jolis réels, ou un nouveau logo. Tes clients s'en fichent complètement ! Ils ont surtout besoin de tes connaissances pour dépasser leurs difficultés ! 

Je te laisse méditer là-dessus ! 

Alexandra 💜 

#prestationdeservice #visibilitéenligne #entreprendreauféminin #entreprendreautrement #oserselancer
Communiquer pour ton activité c'est te rendre visi Communiquer pour ton activité c'est te rendre visible. Se rendre visible, c'est confrontant pour de nombreuses entrepreneures dans la prestation de service. Se rendre visible c'est oser se montrer, oser partager son message, oser se mettre en avant, et oser se faire rémunérer pour ton expertise. C'est super difficile quand tu as appris à te faire petite et de ne pas déranger. Et encore plus quand tu veux "prendre soin de l'autre", que "tu ne fais pas ça pour l'argent". 
Tu souhaites travailler là-dessus ? Je t'ai préparé des exercices dans le cadre de l'Été des Déclics. Si tu souhaites obtenir le lien d'accès gratuit, écris-moi en commentaire. ☺️

Alexandra 💜
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#developpersonentreprise #osersemontrer #incarnersapuissance #entreprendreauféminin #entreprendremieux
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