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Psychologie de la peau, Santé globale, Santé hormonale

Bonjour à toi chère lectrice ! Et si tu es ici pour la première fois, je te souhaite la bienvenue. 🙂 Oui, même si la problématique touche également de nombreux hommes, je m’adresse majoritairement à des femmes. C’est donc le féminin qui l’emporte !...
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Psychologie, Psychologie de la peau, Santé globale, Santé hormonale

L’impermanence des choses Je ne l’ai peut-être jamais dit ici, mais j’ai une fascination pour les serpents. Pas au point de me les mettre autour du cou, non non… Mais ils me fascinent de par leur capacité à changer de peau. J’avais d’ailleurs un projet de...
Apprendre à s’aimer pour s’épanouir, guérir et développer ses talents

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the.good.balance

🧠 Thérapeute psychocorporelle & coach certifiée
❓Ton corps parle ? Et si c'était ton stress ?
Apaise ton mental & tes émotions pour libérer ton corps

Les douleurs chroniques ne sont pas toujours mécan Les douleurs chroniques ne sont pas toujours mécaniques.
Parfois, elles parlent d’un corps qui ne se sent pas en sécurité pour relâcher.

Sans bruit.
Sans alerte franche.

💬 Est-ce que ça te parle ?

Alexandra
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#alexandravignon #anxiété #corpsquiparle #hypervigilance #stresschronique #thegoodbalance #hypersensiblité #inflammation #psychosomatique #reconnexionasoi #émotions #inflammationchronique
Les compulsions ne sont pas un manque de contrôle. Les compulsions ne sont pas un manque de contrôle.
Elles apparaissent souvent quand le corps cherche à s’apaiser.

Ce n’est pas contre toi.
C’est un signal.

💬 Est-ce que cela t'arrive parfois ? 

Alexandra
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#inflammation #inflammationchronique #reconnexionasoi #alexandravignon #anxiété #hypersensiblité #hypervigilance #thegoodbalance #émotions #corpsquiparle #psychosomatique #stresschronique #hyperphagie #tca #troublesducomportementalimentaire
On pense souvent que la fatigue vient du travail o On pense souvent que la fatigue vient du travail ou du rythme.
Mais certaines relations demandent une énergie énorme.

Se contenir.
S’adapter.
Faire bonne figure.

À force, le corps encaisse.

💬 Dis-moi en commentaire :
oui / parfois / je n’y avais jamais pensé

Alexandra
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#stresschronique #émotions #anxiété #inflammation #corpsquiparle #alexandravignon #hypersensiblité #thegoodbalance #hypervigilance #inflammationchronique #psychosomatique #reconnexionasoi
L’anxiété n’est pas toujours spectaculaire avec de L’anxiété n’est pas toujours spectaculaire avec des crises de panique.
Parfois, elle s’installe doucement, en toile de fond.

Un corps qui ne se sent pas en sécurité reste en tension, même quand tout va “bien”.

💬 Est-ce que cette sensation te parle ?

Alexandra 
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#hypervigilance #hypersensiblité #émotions #alexandravignon #inflammationchronique #peauquiparle #thegoodbalance #psychosomatique #anxiété #stresschronique #inflammation #corpsquiparle #pertedesens
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