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Alimentation saine, Féminité, Santé globale, Santé hormonale

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Psychologie, Psychologie de la peau

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the.good.balance

Créer et entreprendre sans se trahir ni s'épuiser. Ex-prof et chercheuse. Entrepreneure dans l'accompagnement santé depuis 9 ans.
🎙️Podcast 👇
Il y a souvent deux types de femmes. Celles qui s Il y a souvent deux types de femmes. Celles qui savent ce qu’elles veulent… et celles qui attendent encore de se sentir “prêtes” pour l’assumer. La différence entre elles ? Ce n’est pas le talent. Ce n’est pas l’intelligence. Ce ne sont même pas les diplômes. Et honnêtement ? Ce n’est souvent même pas la confiance. La vraie différence, c’est ce qu’elles ont décidé de travailler. Pas ce qui leur manquait. Mais ce qui les retenait. La peur du regard des autres. Le besoin d’être validée. Le syndrome de la bonne élève. Le besoin d’être sûre à 100%. La difficulté à devenir visible. À prendre leur place. À dire enfin : “Oui. C’est ce que je veux faire.” Et surtout : elles ont arrêté de vouloir construire une activité à partir d’une image à laquelle elles voulaient ressembler. Ou à partir d’une blessure qu’elles cherchaient inconsciemment à réparer. Elles ont commencé à construire depuis elles-mêmes. Depuis quelque chose de profondément vivant, juste et aligné pour elles. Et c’est là que tout change. Si tu te reconnais dans la femme qui attend encore, le formulaire de candidature pour SHIFTED est dans ma bio. Alexandra _________ #reconversionprofessionnelle #femmesambitieuses #entrepreneuriatféminin #femmesentrepreneuses #créersonactivité #oserchanger #selancer #coachingféminin #reconversion #quittersonjob #passeralaction #jobquifaitplussens #solopreneure #trahisondesoi #changerdemetier
Devenir plus lisse, plus "instagrammable", plus "v Devenir plus lisse, plus "instagrammable", plus "vendeuse" pour réussir à vivre de son activité ? C'est totalement faux. Perso, en plus de 9 ans d'expérience, je n'ai jamais réussi à être quelqu'un d'autre. ☝️ Et je peux t'assurer d'une chose : les personnes qui touchent vraiment les autres ne sont pas forcément celles qui jouent le mieux un rôle. Ce petit réel, c’est exactement ça. Moi, assise sur mon lit, en train d’enregistrer un épisode de podcast. Pas de personnage. Pas de masque. Pas de filtre. Pas de montage. Juste moi sans en faire des caisses. Et honnêtement ? Je pense que beaucoup de femmes qui veulent accompagner les autres se retiennent, parce qu’elles croient qu’il faut devenir quelqu’un d’autre pour être visibles. Et puis elles n'y arrivent pas... Et elles croient qu'elles manquent de confiance en elles... On croit parfois manquer de confiance en nous et on essaie alors de correspondre à une image. En fait, le problème est ailleurs. 😉 J’en parle à cœur ouvert dans mon dernier épisode de podcast 🎙️ Le lien est dans ma bio. Je te souhaite une bonne écoute. Si cela te parle, n'hésite pas à venir m'écrire ici. 🙏 Alexandra ____________ #oserselancer #entreprendreauféminin #thérapeutes #entreprendreautrement #accompagnementémotionnel
C'est normal, c'est un signe. Tu n'es pas mesquin C'est normal, c'est un signe. Tu n'es pas mesquine. Tu n'es pas dans "l'égo" comme te le vend le dev perso de bas étage. Tu es humaine et toi aussi tu veux ça. Tu en as le droit. Quelque chose en toi sait déjà où tu veux aller. Mais tu ne t'es pas encore autorisée à y aller vraiment. La jalousie, c'est une vraie boussole. Elle pointe vers ce que tu veux profondément. La question maintenant c'est : qu'est-ce que tu fais avec ça ? Si tu veux m'en parler, je suis disponible en message privé. ☺️ Alexandra ____________ #coaching #entrepreneuriatféminin #oserselancer #therapeute #blocage
Je crois que beaucoup de femmes ne sont pas réelle Je crois que beaucoup de femmes ne sont pas réellement épuisées par leur travail. Elles sont épuisées par le fait de devoir constamment s'adapter à des vies qui leur demandent de se couper d'elles-mêmes : Faire semblant que ça va. Rentrer dans des rôles. Être raisonnable. Se retenir. Ne pas prendre trop de place. Repousser ce qu'elles ressentent vraiment. Attendre le "bon moment". Et à force, on finit parfois par ne plus savoir ce qui vient réellement de nous. Je crois que le vrai sujet n'est pas seulement : "qu'est ce que j'ai envie de faire ?". Mais aussi : "Dans quel espace est-ce que je me sens vraiment vivante ?". Si cela te parle, n'hésite pas à échanger avec moi en message privé. Alexandra ____________ #reconversion #oserselancer #entrepreneuriatféminin #blocagesémotionnels
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