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Acné, hormones, stress, sommeil & immunité durant la saison froide

Acné, hormones, stress, sommeil & immunité durant la saison froide

Santé globale, Santé hormonale

Hello hello ! Pour ce nouvel article, j’ai décidé de vous faire un gros débriefing santé au naturel et immunité pour la saison froide. Au vu du contexte anxiogène auquel nous devons actuellement nous adapter, je crois qu’il est primordial de se pencher...

the.good.balance

J’aide les salariées bloquées à arrêter de se trahir et créer une activité qui leur ressemble. 80K€ en solo • Ex prof → CEO.

Tu fais ce qu’il faut. Tu avances. Tu atteints tes Tu fais ce qu’il faut.
Tu avances.
Tu atteints tes objectifs.
Tu coches les cases.
Et vu de l’extérieur, tout va bien.
Mais à l’intérieur…
Il y a ce décalage.
Ce moment où tu te dis :
"je ne peux pas faire ça toute ma vie."
Et pourtant, tu continues...
Pas parce que tu es faible.
Mais parce que bouger demanderait de regarder en face ce que cela implique vraiment.
Alors tu restes.
Et tu t’adaptes.
Encore et encore...
Si cela te parle, écris-moi en message privé. Simplement pour échanger, partager, mettre des mots, et peut-être se rencontrer. 😊
Alexandra 
____________
Je ne suis pas quelqu'un qui suit le flow. Je suis Je ne suis pas quelqu'un qui suit le flow.
Je suis quelqu'un qui a appris, à force, à écouter ce que son corps savait déjà.
Ça m'a coûté des renoncements. Des périodes d'inconfort.
Mais jamais je ne me suis trahie.
Si toi aussi tu portes quelque chose que tu repousses encore, écris-moi.
Tu sais. 👉 Mais tu continues quand même. Et à fo Tu sais.

👉 Mais tu continues quand même.

Et à force…
Tu t’épuises à vivre contre toi-même.

Si tu t’es reconnue, viens m’écrire en MP ou par email. 💬

Alexandra
_________
#hypersensiblité #stresschronique #afleurdepeau #corpsquiparle #anxiété #inflammationchronique
2018-2026 💜 Demain, une page se tournera pour moi. 2018-2026 💜
Demain, une page se tournera pour moi. 
Je suis pleine de gratitude de démarrer cette dernière session avec un petit groupe de superbes femmes. 😌
Si tu ressens l'appel, ne manque pas cette opportunité. 
On se retrouve en message privé. 
Chaleureusement,
Alexandra 💜 
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#afleurdepeau #hypersensibilité #affirmationdesoi #trahisondusoi #inflammationchronique
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