• Suivre
  • Suivre
  • Accueil
  • Qui suis-je?
  • Travailler avec moi
    • PROGRAMME HACK TA PEAU
    • Programme A Fleur de Peau
  • Articles
    • Acné adulte
    • Psychologie de la peau
    • Santé hormonale
    • Alimentation saine
    • Santé digestive et acné
    • Beauté & soins de la peau
    • Santé globale
    • Féminité
    • Podcasts
    • Psychologie
    • Spiritualité
  • Podcast
Boutons d’acné après l’été : Comment gérer l’effet rebond de la rentrée ?

Boutons d’acné après l’été : Comment gérer l’effet rebond de la rentrée ?

Beauté & soins de la peau

L’effet rebond de la rentrée n’est pas une légende. Il existe et c’est la raison pour laquelle les cabinets des dermatologues sont pris d’assaut dès la rentrée. En effet, dès la mi-septembre, les boutons font leur grand retour sur notre peau...
Quelle routine pour ma peau acnéique ?

Quelle routine pour ma peau acnéique ?

Acné adulte, Beauté & soins de la peau

Avoir de l’acné, c’est se poser beaucoup de questions. On a l’impression qu’il faut en faire 10 fois plus. On a souvent tendance à vouloir décaper notre peau, on frotte, on exfolie, on veut faire disparaître cette acné qui nous gâche la vie. Pourtant, ce dont une peau...

the.good.balance

J’aide les salariées bloquées à arrêter de se trahir pour créer une activité qui leur ressemble. 80K€ en solo • Ex prof → CEO.

Je me suis reconvertie parce que mon ancienne vie Je me suis reconvertie parce que mon ancienne vie m’empêchait d’être pleinement moi.

Quand j’étais salariée, mon travail prenait toute la place.

Je me levais tôt.
J’étais épuisée.
Je n’avais plus d’espace mental.
Plus d’énergie.
Plus de créativité.

Et petit à petit…
j’ai commencé à abandonner des parts entières de moi.

Je ne chantais presque plus.
Je ne créais plus.
Je survivais à mes semaines en attendant les vacances.

Le plus fou ?
La plupart des gens avec qui je travaillais ne savaient même pas que je chantais dans un groupe de métal.

Comme si cette partie de moi n’existait plus dans ma "vraie vie".

Et je crois que c’est ça qui m’a le plus détruite à l’époque : avoir l’impression de devenir quelqu’un qui n’était plus vraiment moi.

Je ne me suis pas reconvertie uniquement pour être "libre".
Je me suis reconvertie parce que je ne voulais plus m’éteindre.

Et parfois, le vrai problème n’est pas le travail.
C’est tout ce qu’on a dû abandonner de soi pour réussir à tenir dedans.

Si ça te parle, écris-moi en message privé. 🙏

Alexandra 
____________
#reconversion #entreprendreauféminin #hypersensibilité #changerdemétier #oseretresoi
Il y a une différence entre être fatiguée… et être Il y a une différence entre être fatiguée… et être épuisée de vivre une vie qui ne nous ressemble plus.

Et parfois, le corps finit par parler à notre place.

Si cela te parle, tu peux m’écrire en message privé.
Juste pour échanger. 🌹

Alexandra
_________

#creersonactivite #entreprendreaufeminin #stresschronique #reconversionprofessionnelle #changerdemetier #solopreneure #trahisondesoi #jobquifaitplussens #fatigueemotionnelle #changedevie #passeralaction #oserchangerdevie #reconversion
Je crois que beaucoup de femmes ne sont pas perdue Je crois que beaucoup de femmes ne sont pas perdues.

Elles savent déjà.

Mais entre savoir… et bouger, il y a :
=> la peur,
=> la sécurité,
=> le regard des autres,
=> les responsabilités,
=> la fatigue,
=> le doute,
=> les années qui passent.

Alors elles attendent encore.
=> Le bon moment.
=> La certitude.
=> L’énergie.
=> Le déclic.

Et pendant ce temps-là, une partie d’elles s’éteint doucement.

Si cela te parle, ma porte est ouverte en message privé. 🌹

Alexandra
_________
#reconversion #reconversionprofessionnelle  #oserchangerdevie  #solopreneure #creersonactivite #changedevie #passeralaction #trahisondesoi #fatigueemotionnelle #entreprendreaufeminin #jobquifaitplussens #changerdemetier #stresschronique
Le mouvement ne commence pas quand on est “prête”. Le mouvement ne commence pas quand on est “prête”.

Il commence souvent quand continuer comme avant devient trop douloureux.

Et parfois, le premier pas n’est pas de tout quitter.
C’est juste d’arrêter de s’abandonner. 🌹

Alexandra
_________
#changedevie #trahisondesoi #fatigueemotionnelle #creersonactivite #reconversionprofessionnelle #jobquifaitplussens #entreprendreaufeminin #passeralaction #solopreneure #changerdemetier
Follow me !
Alexandra Vignon © 2024 – Tous droits réservés – Mentions légales – Protection des données – Design by Webmetis