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Créer et entreprendre sans se trahir ni s'épuiser. Ex-prof et chercheuse. Entrepreneure dans l'accompagnement santé depuis 9 ans.
🎙️Podcast 👇
Pourquoi tant de femmes brillantes deviennent invi Pourquoi tant de femmes brillantes deviennent invisibles ? 🙏 Pendant longtemps, j'ai cru que les femmes qui se retenaient manquaient simplement de confiance en elles. Aujourd'hui, je ne crois plus que ce soit le vrai problème. Je crois que beaucoup de femmes ont appris très tôt que certaines parties d'elles étaient plus acceptables que d'autres. Alors elles montrent : ✔ La femme sérieuse. ✔ La femme raisonnable. ✔ La femme compétente. ✔ La femme qui gère. Mais elles cachent souvent : 💜 Leurs rêves, 💜 leur créativité, 💜 leur ambition, 💜 leur sensibilité, 💜 leurs envies de changement. Pas parce qu'elles n'en ont pas... Parce qu'elles ont peur de ce que cela pourrait changer dans leur vie : peur du regard des autres, eur de décevoir, peur de perdre leur place. Alors elles continuent. Elles travaillent. Elles assurent. Elles cochent les cases. Mais elles deviennent progressivement invisibles à leurs propres yeux. Et je crois que beaucoup de fatigue, de frustration, de perte d'élan ou même de symptômes apparaissent aussi à cet endroit-là : Quand une partie de nous cherche à exister depuis longtemps... et qu'on continue à lui demander de se taire. Et toi ? Quelle est la partie de toi que tu as le plus tendance à cacher aujourd'hui ? Sens toi libre d'écrire en commentaire ou en MP. Alexandra #oseretresoi #oserchangerdevie #entreprendreauféminin #reconversionprofessionnelle #anxiété
Pendant des années, j'ai accompagné des femmes sur Pendant des années, j'ai accompagné des femmes sur leur acné et leur anxiété. J'avais construit quelque chose qui fonctionnait. Une vraie activité, reconnue et rentable. Mais avec le recul, je crois que je construisais depuis une blessure. Me sentir utile... Réparer quelque chose en moi à travers mon travail. Ce n'était pas une mauvaise intention. Mais ce n'était pas non plus une vision ancrée dans qui je suis vraiment. Je n'avais d'ailleurs pas de vision long terme sur cette thématique. Et un jour, j'ai arrêté de faire semblant de ne pas le voir... J'en ai d'ailleurs parlé sur le podcast. Ce que j'observe aujourd'hui chez beaucoup de femmes entrepreneures que j'accompagne en individuel : elles construisent depuis le même endroit. Depuis une douleur qu'elles veulent transformer. Depuis une image à laquelle elles veulent ressembler. Depuis ce qu'elles pensent qu'on attend d'elles. Pas depuis elles. Et ça finit toujours par se sentir. Dans le corps. Dans l'élan. Dans cette sensation de jouer un rôle dans sa propre vie. Construire quelque chose qui te ressemble vraiment : c'est ce sur quoi je travaille dans mon accompagnement : SHIFTED. Tu veux construire un activité épanouissante, rentable, dans laquelle tu ne te trahis pas et qui ne t'épuises pas ? Je suis la bonne personne pour t'accompagner après 9 ans d'expérience dans ce domaine. Le lien de candidature est dans ma bio, sinon tu peux aussi m'écrire directement en message privé. Alexandra ____________ #lancersonactivité #entreprendreaufeminin #entrepreneuriatféminin #praticiennebienêtre #thérapeute
Il y a souvent deux types de femmes. Celles qui s Il y a souvent deux types de femmes. Celles qui savent ce qu’elles veulent… et celles qui attendent encore de se sentir “prêtes” pour l’assumer. La différence entre elles ? Ce n’est pas le talent. Ce n’est pas l’intelligence. Ce ne sont même pas les diplômes. Et honnêtement ? Ce n’est souvent même pas la confiance. La vraie différence, c’est ce qu’elles ont décidé de travailler. Pas ce qui leur manquait. Mais ce qui les retenait. La peur du regard des autres. Le besoin d’être validée. Le syndrome de la bonne élève. Le besoin d’être sûre à 100%. La difficulté à devenir visible. À prendre leur place. À dire enfin : “Oui. C’est ce que je veux faire.” Et surtout : elles ont arrêté de vouloir construire une activité à partir d’une image à laquelle elles voulaient ressembler. Ou à partir d’une blessure qu’elles cherchaient inconsciemment à réparer. Elles ont commencé à construire depuis elles-mêmes. Depuis quelque chose de profondément vivant, juste et aligné pour elles. Et c’est là que tout change. Si tu te reconnais dans la femme qui attend encore, le formulaire de candidature pour SHIFTED est dans ma bio. Alexandra _________ #reconversionprofessionnelle #femmesambitieuses #entrepreneuriatféminin #femmesentrepreneuses #créersonactivité #oserchanger #selancer #coachingféminin #reconversion #quittersonjob #passeralaction #jobquifaitplussens #solopreneure #trahisondesoi #changerdemetier
Devenir plus lisse, plus "instagrammable", plus "v Devenir plus lisse, plus "instagrammable", plus "vendeuse" pour réussir à vivre de son activité ? C'est totalement faux. Perso, en plus de 9 ans d'expérience, je n'ai jamais réussi à être quelqu'un d'autre. ☝️ Et je peux t'assurer d'une chose : les personnes qui touchent vraiment les autres ne sont pas forcément celles qui jouent le mieux un rôle. Ce petit réel, c’est exactement ça. Moi, assise sur mon lit, en train d’enregistrer un épisode de podcast. Pas de personnage. Pas de masque. Pas de filtre. Pas de montage. Juste moi sans en faire des caisses. Et honnêtement ? Je pense que beaucoup de femmes qui veulent accompagner les autres se retiennent, parce qu’elles croient qu’il faut devenir quelqu’un d’autre pour être visibles. Et puis elles n'y arrivent pas... Et elles croient qu'elles manquent de confiance en elles... On croit parfois manquer de confiance en nous et on essaie alors de correspondre à une image. En fait, le problème est ailleurs. 😉 J’en parle à cœur ouvert dans mon dernier épisode de podcast 🎙️ Le lien est dans ma bio. Je te souhaite une bonne écoute. Si cela te parle, n'hésite pas à venir m'écrire ici. 🙏 Alexandra ____________ #oserselancer #entreprendreauféminin #thérapeutes #entreprendreautrement #accompagnementémotionnel
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