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the.good.balance

🧠 Thérapeute psychocorporelle & coach certifiée
❓Ton corps parle ? Et si c'était ton stress ?
Apaise ton mental & tes émotions pour libérer ton corps
Cela fait un petit moment que je n'ai pas publié a Cela fait un petit moment que je n'ai pas publié après mon retour de voyage. Et puis, je suis honnête, je ne suis pas très bonne en publication Instagram. 😅 Ce n'est clairement pas ma zone de génie. Mais là où je ne suis pas mauvaise, c'est pour créer du lien et pour transmettre. 🤓 Alors quand je reçois des messages si bienveillants, je suis touchée en plein cœur. 💕 Ce que vous ne savez pas c'est que, parfois, on reçoit des messages désagréables. Des personnes probablement frustrées par leur condition et qui reportent leur frustration sur nous. Ce n'est pas courant, mais cela arrive parfois et cela n'est jamais agréable. 🙏 Malgré cela, je continue encore et encore depuis plus de 8 ans, à créer ces espaces gratuits, pour vous, dès que j'ai un peu de temps pour vous transmettre ce qui vous aidera à vous sortir de vos problématiques. ✨ Un espace pour toutes celles qui sont prêtes à se remettre en question et à apprendre sur elles-mêmes, à sortir de la posture de la "sachante". 🤓 J'ai donc démarré mon immersion gratuite sur le stress et l'inflammation dans un groupe privé le 22 mars. Je suis ravie de voir que de nombreuses femmes sont impliquées dans ce processus que je propose durant 7 jours. 😍 Si tu souhaites rattraper le train en marche, il est encore temps. Tu as déjà 2 ateliers à voir et des exercices à faire. Dis-le moi en commentaire. ☺️ À très vite dans le groupe, et merci à toutes celles qui participent activement ! 🫶 Alexandra 💜 -------------- #stresschronique #inflammationchronique #acné #troubleshormonaux #troublesdigestifs
Pause. 💜🙏 Pause. 💜🙏
Les douleurs chroniques ne sont pas toujours mécan Les douleurs chroniques ne sont pas toujours mécaniques. Parfois, elles parlent d’un corps qui ne se sent pas en sécurité pour relâcher. Sans bruit. Sans alerte franche. 💬 Est-ce que ça te parle ? Alexandra _________ #alexandravignon #anxiété #corpsquiparle #hypervigilance #stresschronique #thegoodbalance #hypersensiblité #inflammation #psychosomatique #reconnexionasoi #émotions #inflammationchronique
Les compulsions ne sont pas un manque de contrôle. Les compulsions ne sont pas un manque de contrôle. Elles apparaissent souvent quand le corps cherche à s’apaiser. Ce n’est pas contre toi. C’est un signal. 💬 Est-ce que cela t'arrive parfois ? Alexandra _________ #inflammation #inflammationchronique #reconnexionasoi #alexandravignon #anxiété #hypersensiblité #hypervigilance #thegoodbalance #émotions #corpsquiparle #psychosomatique #stresschronique #hyperphagie #tca #troublesducomportementalimentaire
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