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Alexandra_Vignon_Puja

the.good.balance

🧠 Thérapeute psychocorporelle & coach certifiée
❓Ton corps parle ? Et si c'était ton stress ?
Apaise ton mental & tes émotions pour libérer ton corps
Noël ne met pas tout le monde dans le même état Noël ne met pas tout le monde dans le même état. Pour certain·es, c’est une fête joyeuse, chaleureuse, évidente. Pour d’autres, c’est une période qui ravive des absences, des deuils, des relations complexes, ou simplement une fatigue émotionnelle. J’ai connu toutes ces versions de Noël. Et aujourd’hui, je choisis de le vivre autrement. Comme un prétexte pour faire plaisir aux personnes que j’aime. Et aussi, soyons honnêtes, pour me faire plaisir à moi. Si Noël est doux pour toi, je t’envoie de la joie. S’il est plus compliqué, je t’envoie de la douceur et de la bienveillance. Très belles fêtes à toi Alexandra & Santa Claus🤍
Il y a des loyautés invisibles qui coûtent très Il y a des loyautés invisibles qui coûtent très cher au corps. Si tu te reconnais, ce n’est pas une faiblesse. C’est un signal. Est-ce que cela te parle ? Alexandra 💜 _________ #stresschronique #reconnexionaucorps #systemenerveux #reconnexionasoi #therapiepsychocorporelle #somatisation #fatiguechronique #afleurdepeau #femmesensibles #inflammationchronique #regulationsomatique #corpsquiparle #thegoodbalance #hypersensibilité #hypersensibilitéémotionnelle
La spiritualité désincarnée rassure. Elle donne La spiritualité désincarnée rassure. Elle donne l’illusion d’évoluer sans traverser l’inconfort. Mais le corps, lui, ne peut pas être contourné. Il attend. Puis il parle. Et souvent, il parle fort. A méditer... Alexandra 💜 ------------ #gestiondustress #equilibreemotionnel #équilibreintérieur #troublesdigestifs #corpsquiparle #regulationsomatique #afleurdepeau #stresschronique #somatisation #systemenerveux #reconnexionaucorps #therapiepsychocorporelle #femmesensibles #fatiguechronique #inflammationchronique #reconnexionasoi
On a fait croire aux femmes sensibles et intellige On a fait croire aux femmes sensibles et intelligentes qu’il suffisait de comprendre pour aller mieux. Mais la compréhension seule ne régule pas un système nerveux. Elle peut même l’épuiser davantage. Si cette idée dans mon post te dérange un peu… C’est peut-être qu’elle touche juste... Alexandra 🖤 _________ #femmesensibles #systemenerveux #reconnexionaucorps #somatisation #stresschronique #corpsquiparle #regulationsomatique #epuisementemotionnel #therapiepsychocorporelle #inflammationchronique #fatiguechronique #afleurdepeau #acné
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