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A fleur de peau, comprendre les causes profondes de son acné adulte

A fleur de peau, comprendre les causes profondes de son acné adulte

Psychologie, Psychologie de la peau

Hello hello! Je suis ravie de te partager mon nouvel article ! J’y aborde mon point de vue sur : l’hypersensibilité, la gestion des émotions et le triturage des boutons chez l’adulte. Je parle précisément de mon approche psychologique et psychosomatique de...

the.good.balance

🧠 Thérapeute psychocorporelle & coach certifiée
❓Ton corps parle ? Et si c'était ton stress ?
Apaise ton mental & tes émotions pour libérer ton corps

Vouloir aider, contribuer, soutenir… c’est sou Vouloir aider, contribuer, soutenir…
c’est souvent une vraie valeur.

Mais chez beaucoup de femmes sensibles et engagées,
ce désir devient une stratégie inconsciente
pour éviter de se choisir pleinement.

On donne.
On s’oublie.
Et le corps finit par rappeler à l’ordre.

Ce mécanisme, je le vois chaque semaine en accompagnement.
Et je l’explique en profondeur dans mes épisodes de podcast.
Le lien se trouve dans ma bio. 

Alexandra 
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Quand un projet n’avance pas, on cherche souvent Quand un projet n’avance pas, on cherche souvent la solution dans la tête.

Mais très souvent, le frein n’est ni mental ni stratégique.

Il est physiologique.

Un corps en surcharge ne peut pas soutenir une décision engageante.
Il ralentit.
Il alerte.
Il protège.

Ce n’est pas un sabotage.
C’est de l’intelligence biologique.

🎧 Si tu veux comprendre pourquoi
le corps “bloque” parfois au moment d’avancer, j’en parle en profondeur dans le podcast : Inflammation silencieuse : quand le corps encaisse trop longtemps
(lien en bio)

Bonne écoute, 

Alexandra
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On parle souvent de résistance comme d’un défa On parle souvent de résistance comme d’un défaut à dépasser.

Mais dans mes accompagnements, je vois surtout des corps qui ont appris à se protéger.

Ce n’est pas un frein.
C’est une intelligence adaptative.

Encore faut-il apprendre à l’écouter plutôt que de la forcer.

A méditer. 

Alexandra 
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Comprendre ce conflit change tout. Parce qu’on a Comprendre ce conflit change tout.
Parce qu’on arrête de se battre contre soi.

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