• Suivre
  • Suivre
  • Accueil
  • Qui suis-je?
  • Travailler avec moi
    • PROGRAMME HACK TA PEAU
    • Programme A Fleur de Peau
  • Articles
    • Acné adulte
    • Psychologie de la peau
    • Santé hormonale
    • Alimentation saine
    • Santé digestive et acné
    • Beauté & soins de la peau
    • Santé globale
    • Féminité
    • Podcasts
    • Psychologie
    • Spiritualité
  • Podcast
Ne laissez pas les autres définir qui vous êtes

Ne laissez pas les autres définir qui vous êtes

Psychologie, Spiritualité

« Vous ne savez pas écrire ». C’est une phrase qui m’a hantée pendant plusieurs années. Le choix des mots que nous utilisons pour nous adresser aux autres est selon moi essentiel. La communication est la base pour nos relations intra et extra personnelles....

the.good.balance

🧠 Thérapeute psychocorporelle & coach certifiée
❓Ton corps parle ? Et si c'était ton stress ?
Apaise ton mental & tes émotions pour libérer ton corps

Pause. 💜🙏 Pause. 💜🙏
Les douleurs chroniques ne sont pas toujours mécan Les douleurs chroniques ne sont pas toujours mécaniques.
Parfois, elles parlent d’un corps qui ne se sent pas en sécurité pour relâcher.

Sans bruit.
Sans alerte franche.

💬 Est-ce que ça te parle ?

Alexandra
_________
#alexandravignon #anxiété #corpsquiparle #hypervigilance #stresschronique #thegoodbalance #hypersensiblité #inflammation #psychosomatique #reconnexionasoi #émotions #inflammationchronique
Les compulsions ne sont pas un manque de contrôle. Les compulsions ne sont pas un manque de contrôle.
Elles apparaissent souvent quand le corps cherche à s’apaiser.

Ce n’est pas contre toi.
C’est un signal.

💬 Est-ce que cela t'arrive parfois ? 

Alexandra
_________
#inflammation #inflammationchronique #reconnexionasoi #alexandravignon #anxiété #hypersensiblité #hypervigilance #thegoodbalance #émotions #corpsquiparle #psychosomatique #stresschronique #hyperphagie #tca #troublesducomportementalimentaire
On pense souvent que la fatigue vient du travail o On pense souvent que la fatigue vient du travail ou du rythme.
Mais certaines relations demandent une énergie énorme.

Se contenir.
S’adapter.
Faire bonne figure.

À force, le corps encaisse.

💬 Dis-moi en commentaire :
oui / parfois / je n’y avais jamais pensé

Alexandra
_________
#stresschronique #émotions #anxiété #inflammation #corpsquiparle #alexandravignon #hypersensiblité #thegoodbalance #hypervigilance #inflammationchronique #psychosomatique #reconnexionasoi
Follow me !
Alexandra Vignon © 2024 – Tous droits réservés – Mentions légales – Protection des données – Design by Webmetis