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Comment les troubles digestifs impactent l’acné hormonale

Comment les troubles digestifs impactent l’acné hormonale

Santé digestive et acné

L’acné hormonale est une affection courante qui touche de nombreuses femmes. Bien que souvent attribué à des fluctuations hormonales, il existe une dimension souvent négligée de ce problème : le lien étroit entre la santé digestive et la santé de la peau. De...

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🧠 Thérapeute psychocorporelle & coach certifiée
❓Ton corps parle ? Et si c'était ton stress ?
Apaise ton mental & tes émotions pour libérer ton corps

Beaucoup de femmes que j’accompagne ne savent pl Beaucoup de femmes que j’accompagne
ne savent plus qui elles sont
en dehors de ce qu’elles donnent, portent ou assurent.

Elles ne vont pas mal.
Elles fonctionnent.

Mais fonctionner n’est pas vivre.

Jouer un rôle peut sauver à un moment donné.
Mais rester coincée dedans
finit toujours par coûter quelque chose
au corps, à l’élan, à la joie.

Si ce post résonne,
ce n’est probablement pas un hasard.

Alexandra 
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Vouloir aider, contribuer, soutenir… c’est sou Vouloir aider, contribuer, soutenir…
c’est souvent une vraie valeur.

Mais chez beaucoup de femmes sensibles et engagées,
ce désir devient une stratégie inconsciente
pour éviter de se choisir pleinement.

On donne.
On s’oublie.
Et le corps finit par rappeler à l’ordre.

Ce mécanisme, je le vois chaque semaine en accompagnement.
Et je l’explique en profondeur dans mes épisodes de podcast.
Le lien se trouve dans ma bio. 

Alexandra 
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Quand un projet n’avance pas, on cherche souvent Quand un projet n’avance pas, on cherche souvent la solution dans la tête.

Mais très souvent, le frein n’est ni mental ni stratégique.

Il est physiologique.

Un corps en surcharge ne peut pas soutenir une décision engageante.
Il ralentit.
Il alerte.
Il protège.

Ce n’est pas un sabotage.
C’est de l’intelligence biologique.

🎧 Si tu veux comprendre pourquoi
le corps “bloque” parfois au moment d’avancer, j’en parle en profondeur dans le podcast : Inflammation silencieuse : quand le corps encaisse trop longtemps
(lien en bio)

Bonne écoute, 

Alexandra
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#afleurdepeau #somatisation #femmesensibles #hypersensiblité #stresschronique #systèmenerveux #inflammationchronique #corpsquiparle #systemenerveux #thegoodbalance #fatiguechronique #blessuresemotionnelles
On parle souvent de résistance comme d’un défa On parle souvent de résistance comme d’un défaut à dépasser.

Mais dans mes accompagnements, je vois surtout des corps qui ont appris à se protéger.

Ce n’est pas un frein.
C’est une intelligence adaptative.

Encore faut-il apprendre à l’écouter plutôt que de la forcer.

A méditer. 

Alexandra 
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