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Alexandra_Vignon_Puja

the.good.balance

🧠 Thérapeute psychocorporelle & coach certifiée
❓Ton corps parle ? Et si c'était ton stress ?
Apaise ton mental & tes émotions pour libérer ton corps

Et si votre corps n’était pas fragile… mais f

Et si votre corps n’était pas fragile… mais franc ?

Pendant longtemps, on vous a expliqué que :

“Vous êtes trop émotive”
“Vous somatisez”
“Vous dramatisez”
“Vous devez mieux vous contrôler”

Mais… et si cette lecture était biaisée ?

🧠 La réalité que j’observe dans mes accompagnements est souvent plus simple :

Le corps exprime ce que le mental contourne.

Il parle quand vous n’avez plus accès à vous-même.
Il réagit quand les limites internes ont été dépassées trop longtemps.

Ce n’est pas de l’hypersensibilité.
C’est une forme de lucidité corporelle.

Vous n’êtes pas “à fleur de peau”.
Vous êtes lucides.
Et votre corps vous demande d’apprendre un langage
que personne ne vous a enseigné.

✨ Je serais curieuse de savoir si cette idée vous a déjà traversé l’esprit,
ou si un passage a résonné pour vous.
Vous pouvez me le partager en commentaire. 😊
Alexandra 💜
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Tu as déjà eu ce pressentiment… ce “je le se

Tu as déjà eu ce pressentiment… ce “je le sens pas”…
et pourtant, tu y es allée ?

Ce n’est pas que tu manques de discernement.
C’est juste que, quand ton corps vit sous stress chronique,
tu n’as plus accès à ta boussole intérieure.

Ton intuition n’a pas disparu.
Elle est simplement étouffée par l’hypervigilance.

Dans le nouvel épisode du podcast, je t’explique :
✨ pourquoi le stress t’empêche de t’écouter,
✨ comment différencier mental et intuition,
✨ et comment te reconnecter à ton corps pour retrouver de la clarté.

🎧 Écoute l’épisode : lien en bio.

Bonne écoute !

Alexandra
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Tu le sens, ce feu ? Celui qui gronde à l’inté

Tu le sens, ce feu ?
Celui qui gronde à l’intérieur.
Celui qui ne demande qu’à s’exprimer.

Mais entre la peur, la raison, la fatigue,
tu t’es peut-être habituée à le contenir.

Et pourtant…
c’est ce feu qui te fait vibrer, créer, oser.
C’est lui qui t’appelle vers une autre version de toi.

✨ Quelque chose de nouveau arrive.
Un espace pour les femmes sensibles, créatives, en transition,
qui sentent que leur feu intérieur a besoin de reprendre toute sa place.

Reste connectée, je t’en parle bientôt. 🔥

Alexandra 💜
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✨ Tu sais que ce programme peut t’aider. Mais

✨ Tu sais que ce programme peut t’aider. Mais tu n’arrives pas à passer à l’action. Pourquoi ?

Tu repousses.
Tu ouvres la page. Puis tu refermes.
Tu te dis “je verrai plus tard”… mais tu sens bien qu’il y a autre chose.

Cette “autre chose”, ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas de la flemme.
Ce n’est pas un problème de discipline.

👉 C’est un mécanisme de protection de ton système nerveux.

Quand une décision te fait peur,
Quand l’enjeu est grand,
Quand tu as déjà été déçue,
Ton corps bloque. Il freine. Il évite.

Et à force d’éviter… tu restes figée dans ce que tu connais. Même si ça te fait souffrir.

🎧 J’ai enregistré un podcast cette semaine sur ce sujet :
➡️ Pourquoi on n’arrive pas à passer à l’action, même quand on veut profondément changer
Il est en ligne ! Tu peux l’écouter via le lien en bio.

Et si tu sens que À Fleur de Peau est fait pour toi, mais que quelque chose te retient…
👉 Écris-moi en MP. Je suis là pour t’aider à y voir clair.
(Je t’écoute sans te forcer à rien. 💌)

Les portes ferment définitivement vendredi 26 octobre à 20h.
Tu n’es pas obligée de rester dans l’attente.
Tu peux choisir de t’autoriser à changer. 💥

Alexandra
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