The Good Balance || Alexandra Vignon

Spiritualité

Comment devenir « conscient » ? Petite réflexion sur l’égoïsme, le jugement et tentative d’altruisme

décembre 11, 2020 by Alexandra Vignon

Hello hello! Welcome back! 🙂 J’avais envie d’écrire un texte sur ce sujet depuis un moment maintenant. En effet, parce que je lis et j’entends énormément de choses autour du

Santé globale Santé hormonale

Acné, hormones, stress, sommeil & immunité durant la saison froide

octobre 25, 2020 by Alexandra Vignon

Hello hello ! Pour ce nouvel article, j’ai décidé de vous faire un gros débriefing santé au naturel et immunité pour la saison froide. Au vu du contexte anxiogène auquel nous

Psychologie Santé globale

Être en paix avec son corps pour guérir et développer ses potentiels

septembre 24, 2020 by Alexandra Vignon

Hello hello ! J’avais aujourd’hui envie de vous partager quelque chose de tout à fait personnel à propos de mon rapport au corps, à moi-même et par là même, au monde.

Psychologie Psychologie de la peau

A fleur de peau, comprendre les causes profondes de son acné adulte

août 14, 2020 by Alexandra Vignon

Hello hello! Je suis ravie de te partager mon nouvel article! J’y aborde mon point de vue sur : l’hypersensibilité, la gestion des émotions et le triturage des boutons chez

Psychologie Psychologie de la peau Santé globale

Guérir définitivement de ses problèmes de peau

juillet 12, 2020 by Alexandra Vignon

Hello hello ! J’espère que tu vas bien. Dans ce nouvel article, je souhaiterais aujourd’hui revenir à mon sujet de prédilection. Elle fut longtemps mon ennemi numéro 1, puis après quelques

Psychologie Santé globale Spiritualité

Qu’est-ce que la sophrologie?

juin 21, 2020 by Alexandra Vignon

Hello hello ! Je suis ravie de vous retrouver ce jour pour ce nouvel article ! Comme vous le savez peut-être déjà, parmi les différentes formations que j’ai reçues (dont le

Psychologie Spiritualité

Ne laissez pas les autres définir qui vous êtes

juin 6, 2020 by Alexandra Vignon

« Vous ne savez pas écrire ». C’est une phrase qui m’a hantée pendant plusieurs années. Le choix des mots que nous utilisons pour nous adresser aux autres est selon

Féminité Psychologie Spiritualité

Comment vivre et intégrer pleinement le changement ?

mai 21, 2020 by Alexandra Vignon

Hello hello ! De façon tout à fait imprévue, j’ai décidé d’écrire un article ce jour. J’ai en effet eu une séance très intéressante avec une magnifique personne ce matin, qui

Psychologie Spiritualité

Apprendre à développer son empathie

mai 8, 2020 by Alexandra Vignon

Toi, moi et les autres… Altérités, entre individualités et humanités Te souviens-tu de ma petite vidéo sur Instagram intitulée : « Sois gentil avec les autres, tu ne sais pas ce qu’ils

Amour de soi, confiance en soi, s'accepter, vivre bien avec soi, sophrologie, problèmes de peau, épanouissement personnel, développement personnel, The Good Balance, Alexandra Vignon, Sophrologue, experte holistique peau

Psychologie

Apprendre à s’accepter et vivre pour soi

avril 13, 2020 by Alexandra Vignon

Cher lecteur, Je n’avais pas du tout prévu cet article à dire vrai, mais la période de confinement que nous vivons depuis un mois maintenant, est propice à l’écriture pour

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