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the.good.balance

Un sujet important et surtout en période estivale Un sujet important et surtout en période estivale ☝️

L'acné vulgaire (la plus commune) et l'acné dite fongique (la folliculite à Malassezia) ne sont pas du tout les mêmes affections cutanées. Elles sont même parfois confondues. C'est la raison pour laquelle l'acné fongique résiste à tous les types de traitements. 

Au sein de cet article, je t'ai donc énuméré les caractéristiques de ces types d'acné afin que tu fasses bien la différence entre les deux. En effet, les traitements topiques ne seront donc pas tout à fait les mêmes que ceux de l'acné dite "vulgaire". D'autant plus que la liste des produits s'amoindrie considérablement dans le cadre d'une acné dite "fongique". 

Si tu privilégies les traitements naturels (ce que j'espère vivement pour toi !), tu vas constater qu'il faut faire très attention aux choix des ingrédients. Je t'ai même préparé une liste de produits cosmétiques clean que tu pourras utiliser les yeux fermés ! 🙌

Attention, la période estivale est propice au développement de l'acné fongique ! je te conseille de bien protéger ta peau du soleil. Je te renvoie vers mes posts précédents.

Au programme : 
• La différence entre acné fongique et acné vulgaire.
• Qu'est ce que la Malassezia ?
• Comment la reconnaître ?
• Dans quelles conditions l'acné fongique peut-elle être aggravée ?
• Comment la traiter dans son hygiène de vie ?
• Comment traiter la Malassezia au naturel dans sa routine cosmétiques ?

🔍 Je te souhaite une bonne lecture (lien en bio) !

Si tu as la moindre question, n'hésite pas à me contacter. 

Prends soin de toi, 

Alexandra 💜

#acnefongique #stopacne #problèmesdepeau #acné #acneadulte #acnéadulte #acne #antiacné #peauacné #problemesdepeau #détoxification #peausaine #dereglementshormonaux #peauacneique #acnevulgaris #acnéfongique #peau #acnéhormonale #malasseziafolliculitis #malassezia #santedelapeau #régulationhormonale #acnecoaching #antiinflammatoire #cosmetiquesnaturels #naturopathe #naturopathie #naturopatheacné #acnékystique #santédelapeau
La pilule cache-t-elle tes symptômes ? ☝️ Po La pilule cache-t-elle tes symptômes ? ☝️

Pour ce nouvel épisode de podcast, Eugénie Tabi (@la.symptothermie.avec.eugenie), spécialiste du cycle féminin et de la symptothermie, vous parle de... roulement de tambour... la pilule contraceptive ! 

L'objectif de cet échange est d'alerter et d'offrir des prises de conscience à propos de l'impact de la pilule contraceptive sur notre corps et sur l'environnement. Eugénie aborde également comment gérer sa fertilité autrement pour les femmes ET pour les hommes. 🙌

Vous pourrez retrouver son livre, La pilule contraceptive, c'est fini ! aux @editionsjouvence en librairie. 

Au programme de ce podcast :
• L'usage de la pilule n'est pas de traiter l'acné adulte.
• Petit tour d'horizon à propos du contexte socio-historique et politique concernant la pilule contraceptive.
• A quoi sert vraiment la pilule contraceptive ?
• SOPK, endométriose et pilule contraceptive. 
• Les stérilets hormonaux et l'impact sur le corps. 
• L'impact de nos émotions sur notre fertilité. 
• Pourquoi la pilule n'est pas bonne pour la santé ?
• Les effets de cette dernière sur notre corps.
• Est-il utile de l'arrêter par palier ?
• Pourquoi y a-t-il des pilules de différentes générations ?

Bonne écoute (lien en bio) ! 

Alexandra 💜

#hormones #pilulecontraceptive #acné #acneadulte #acnéadulte #acne #antiacné #peauacné #problemesdepeau #symptothermie #contraception #contraceptif #contraceptionfeminine #peauacneique #contraceptionnaturelle #sterilet #acnéhormonale #anxiété #creativefreelancers #acnecoaching #piluleacné #pilulecontraceptive #fertilité #hormones #anxieuse #naturopathie #sopk #acnékystique #arretdelapilule #rosacée
Oui, ton alimentation a un lien direct avec ta pea Oui, ton alimentation a un lien direct avec ta peau ! 📣
 
De nombreuses recherches ont observé que certains aliments participent à la dégénération de l’acné. Et il est notamment reconnu que la peau est étroitement liée à notre système digestif. 
 
Alimentation et acné : quels aliments éviter ?
 
Je t’explique dans le post de la semaine, et si tu veux retrouver mes conseils, rendez-vous sur l’article détaillé sur le blog (lien est en bio) !

Prends soin de toi, 

Alexandra 💜

#alimentationsaine #stopacne #conseilspeau #conseilspeauacneique #acné #acneadulte #acnéadulte #acne #antiacné #peauacné #problemesdepeau #nutrition #peausaine #alimentationequilibree #peauacneique #équilibrehormonal #peau #acnéhormonale #peausensible #santedelapeau #régulationhormonale #acnecoaching #antiinflammatoire #nutritioncoach #naturopathe #naturopathie #naturopatheacné #acnékystique #alimentationantiinflammatoire
Ta routine de peau est très importante si tu souf Ta routine de peau est très importante si tu souffres d'acné ☝️

Pour répondre aux problématiques qui préoccupent toute peau acnéique :

• Qu’elle produise moins de sébum
• Qu’elle ne crée pas de bouchons à l’entrée du pore
• Que la bactérie ne se propage pas dans les pores voisins
• Se débarrasser naturellement de ses cellules mortes
• Limiter l’inflammation

Il faudra absolument passer par 4 étapes essentiels dans ta routine de peau que je t'invite à découvrir dans ce post 👉

Je te donne aussi mes recommandations pour choisir des soins bons pour ta peau et ta santé car les cosmétiques jouent donc un rôle déterminant dans l’accroissement de la charge toxique du corps et de la peau. 

🔍 Pour aller plus loin, tu trouveras un article détaillé sur le blog (lien dans la bio). 

💬 Et toi, es-tu déjà passée aux cosmétiques naturels ? As-tu observé des bénéfices sur ta peau ? 
Le sujet t'intéresse parce que tu veux adapter une routine clean à ta peau ? 

Et si tu as des questions, n'hésite pas à me les poser en commentaire ou en message privé. 

Prends soin de toi, 

Alexandra 💜

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