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the.good.balance

🧠 Thérapeute psychocorporelle & coach certifiée
❓Ton corps parle ? Et si c'était ton stress ?
Apaise ton mental & tes émotions pour libérer ton corps

Les compulsions ne sont pas un manque de contrôle. Les compulsions ne sont pas un manque de contrôle.
Elles apparaissent souvent quand le corps cherche à s’apaiser.

Ce n’est pas contre toi.
C’est un signal.

💬 Est-ce que cela t'arrive parfois ? 

Alexandra
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#inflammation #inflammationchronique #reconnexionasoi #alexandravignon #anxiété #hypersensiblité #hypervigilance #thegoodbalance #émotions #corpsquiparle #psychosomatique #stresschronique #hyperphagie #tca #troublesducomportementalimentaire
On pense souvent que la fatigue vient du travail o On pense souvent que la fatigue vient du travail ou du rythme.
Mais certaines relations demandent une énergie énorme.

Se contenir.
S’adapter.
Faire bonne figure.

À force, le corps encaisse.

💬 Dis-moi en commentaire :
oui / parfois / je n’y avais jamais pensé

Alexandra
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L’anxiété n’est pas toujours spectaculaire avec de L’anxiété n’est pas toujours spectaculaire avec des crises de panique.
Parfois, elle s’installe doucement, en toile de fond.

Un corps qui ne se sent pas en sécurité reste en tension, même quand tout va “bien”.

💬 Est-ce que cette sensation te parle ?

Alexandra 
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La peau n’est pas “capricieuse”. Quand elle s’enfl La peau n’est pas “capricieuse”.
Quand elle s’enflamme, elle exprime souvent quelque chose de plus global.

Ce n’est pas toujours ce qu’on met dessus.
Parfois, c’est ce que le corps vit dedans...

💬 Est-ce que ta peau réagit dans les périodes de stress ?

Alexandra
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